Fysisk aktivitet blant barn og unge

I episode to av «Hjernesterk» snakker Ole Petter og Mads om hvorfor fysisk aktivitet er så viktig for barn.
Det fysiske aktivitetsnivået blant barn og unge er i en nedadgående utvikling, vekten er høyere, og flere barn- og ungdom er i dårligere form enn tidligere. Bruk av Ipad, spill og sosiale medier utfordrer tradisjonell lek, samfunnet tilrettelegges for et lavere aktivitetsnivå, og skadeforebygging setter begrensninger for barns utfoldelse i forhold til tidligere. Skadeforebyggende tiltak er positivt, men er det en fare for at samfunnet blir så beskyttende at det går utover barns motoriske ferdigheter og helse?

Flere barn havner i dag i kategorien «klomsete» grunnet dårlig motorikk. Kan motorisk utvikling og lavt fysisk aktivitetsnivå ha negativ påvirkning på barns konsentrasjon, læringsevne samt fysiske- og psykiske helse?

See omnystudio.com/listener for privacy information.