Ut av sommerdvalen
Hjernesterk4 Elo 2021

Ut av sommerdvalen

I første episode etter sommerferien snakker Ole Petter og Mads om hvordan de har holdt formen vedlike i juli. Mads har vært 4 uker i Frankrike i forbindelse med Tour de France, men forteller om hvordan han holdt treningen i gang på tross av lange dager med sykkelkommentering og reising. Det er politisk valgår og pandemien er under kontroll her i Norge. Men hvilke betydning gir politikerne bedret folkehelse i valgkampen i en tid hvor Covid- 19 fremdeles er brennaktuelt og vi må reflektere over hvordan vi skal møte fremtidige pandemier? Tilslutt hører du svar på et lytterspørsmål om Frisklivssentraler og rollen de har overfor de som trenger hjelp.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(296)

Den evige diskusjonen om overvekt og hva som er god helse

Den evige diskusjonen om overvekt og hva som er god helse

Den siste uken har det vært store medieoppslag om helse og vekt. Mediesaker og debatter om vekt og helse fører dessverre ofte til mye følelser og polarisering som setter viktige perspektiver i skyggen...

28 Huhti 202136min

Trening ved alvorlig sykdom

Trening ved alvorlig sykdom

Mads Kaggestad og Ole Petter Hjelle snakker med Monica Lund Osther. Monica er 45 år gammel, jobber som treningsinstruktør, er gift, har to barn og to bonusbarn. Hun har også uhelbredelig kreft. Mads o...

21 Huhti 202142min

Frykt og varige helseplager

Frykt og varige helseplager

Ole Petter Hjelle og Mads Kaggestad snakker om en kronikk i Aftenposten med tittelen «en fryktdrevet pandemi av varige helseproblemer». Kronikken handler om hvordan skremmende informasjon, frykt og fo...

14 Huhti 202135min

E-sport, prestasjon og folkehelse

E-sport, prestasjon og folkehelse

E- sport og gaming er enormt utbredt og en voksende industri. En generell og stereotyp oppfatning av e- sport utøveren er en usunn og usosial ungdom. Derfor er mange bekymret for at økt utbredelse av ...

7 Huhti 202133min

Podkasten Hjernesterk med Treningsfrue

Podkasten Hjernesterk med Treningsfrue

Camilla Aastorp Andersen, kjent som Treningsfrue, gjester podkasten Hjernesterk for å snakke om hennes erfaringer med fysisk aktivitet. Med Ole Petter Hjelle og Mads Kaggestad snakker hun om utfordrin...

31 Maalis 202140min

Aldersbegrensninger, lav puls og for trøtt til å mosjonere

Aldersbegrensninger, lav puls og for trøtt til å mosjonere

Hjernesterk får stadig inn spørsmål fra lyttere. I episoden kan du høre svar på spørsmål om alder krever mer restitusjon og om alder er en begrensing for fysisk trening. Om lav puls og om blodgivning ...

24 Maalis 202133min

Utbrenthet, hjemmekontor og mosjon på arbeidsplassen

Utbrenthet, hjemmekontor og mosjon på arbeidsplassen

Hjernesterk med Ole Petter Hjelle og Mads Kaggestad snakker med administrerende direktør i Amesto Account House Siri Nilssen om hjemmekontor og hvorfor hun ser på oppfølging av mosjon og fysisk aktivi...

17 Maalis 202131min

Pandemi, folkehelse, tvangstanker og kaldusj

Pandemi, folkehelse, tvangstanker og kaldusj

Nye runder med tøffe tiltak mot Covid- 19 smitten viser hvor handlekraftige myndighetene er i tiltak mot pandemien. Hvorfor viser ikke de samme myndighetene mer handlekraft overfor de store helseutfor...

10 Maalis 202143min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
puhu-muru
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
terapiassa
rss-pt-paahtio
junnut-pelissa
rss-en-saa-unta
rss-vapaudu-voimaasi
rss-nautinto
paritellen
aamukahvilla
paaasia-podcast