884. Lars Frölander: Om mental styrka - så vinner du med hjärnan, Original
Framgångspodden2 Helmi 2025

884. Lars Frölander: Om mental styrka - så vinner du med hjärnan, Original

I detta avsnitt möter vi den legendariske simmaren Lars Frölander, en av Sveriges främsta idrottare genom tiderna. Han tar oss med på en fascinerande resa från barndomens simbassänger i Borlänge till det oförglömliga ögonblicket när han stod högst upp på prispallen i OS i Sydney 2000.


Men framgången kom inte utan utmaningar. Lars delar insikter om den mentala träningen som blev en avgörande del av hans karriär – hur han använde visualisering och affirmationer för att övervinna motståndare, och hur han lärde sig att sätta mål baserade på tider snarare än placeringar för att ständigt utvecklas. Han berättar även om de mörkaste stunderna, och hur vändpunkten kom när han insåg att hans hälsa behövde en drastisk förändring.


Lars reflekterar också över kritik mot läkemedelsindustrin och den utbredda överanvändningen av antibiotika, och delar sina tankar om hur vi borde fokusera mer på att förebygga sjukdomar snarare än att bara behandla symptom.


Det här är ett inspirerande och personligt samtal om målmedvetenhet, motståndskraft och den eviga strävan efter att bli sitt bästa jag - ett avsnitt du inte vill missa!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Lars Frölander på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1891)

1014. Cecilia Uddén: Israels undergång, Trumps missbedömning & kriget om Hormuz, Original

1014. Cecilia Uddén: Israels undergång, Trumps missbedömning & kriget om Hormuz, Original

I detta avsnitt gästas vi av Cecilia Uddén - en av Sveriges mest erfarna röster från Mellanöstern. Efter 30 år mitt i några av världens mest konfliktfyllda områden delar hon berättelser som rör sig me...

6 Touko 1h 24min

1014. Cecilia Uddén: Det här gör kriget med ett barn, Short

1014. Cecilia Uddén: Det här gör kriget med ett barn, Short

I detta avsnitt gästas vi av Cecilia Uddén - en av Sveriges mest erfarna röster från Mellanöstern. Efter 30 år mitt i några av världens mest konfliktfyllda områden delar hon berättelser som rör sig me...

6 Touko 28min

1013. Essa Kah Sallah: Jag var en av Sveriges värsta gängledare, Original

1013. Essa Kah Sallah: Jag var en av Sveriges värsta gängledare, Original

I det här avsnittet gästas vi av Essa Kah Sallah som berättar öppet och ofiltrerat om sitt liv – från barndomen i Gambia till att bli en av Sveriges mest omskrivna kriminella. Han tar oss tillbaka til...

3 Touko 1h 21min

1013. Essa Kah Sallah: Gängledaren som tappade 120 kg och lämnade allt, Short

1013. Essa Kah Sallah: Gängledaren som tappade 120 kg och lämnade allt, Short

I det här avsnittet gästas vi av Essa Kah Sallah som berättar öppet och ofiltrerat om sitt liv – från barndomen i Gambia till att bli en av Sveriges mest omskrivna kriminella. Han tar oss tillbaka til...

3 Touko 26min

1012. Anders Hansen: Därför blir du aldrig nöjd (Så överlistar du din egen hjärna), Original

1012. Anders Hansen: Därför blir du aldrig nöjd (Så överlistar du din egen hjärna), Original

I veckans avsnitt gästas vi av Anders Hansen, överläkare i psykiatri och aktuell med boken Hjärnans akilleshälar. Han förklarar varför hjärnans främsta uppgift inte är att göra oss lyckliga - utan att...

29 Huhti 1h 18min

1012. Anders Hansen: Därför kan du inte lita på dina egna minnen, Short

1012. Anders Hansen: Därför kan du inte lita på dina egna minnen, Short

I veckans avsnitt gästas vi av Anders Hansen, överläkare i psykiatri och aktuell med boken Hjärnans akilleshälar. Han förklarar varför hjärnans främsta uppgift inte är att göra oss lyckliga - utan att...

29 Huhti 21min

1011. Maria Strömme: Medvetandet överlever döden, Original

1011. Maria Strömme: Medvetandet överlever döden, Original

I detta avsnitt möter vi professor Maria Strömme – nanoteknolog, forskare och en av Sveriges mest tankeväckande röster just nu. Vi pratar om hälsa, rutiner och långlevnad. Maria delar med sig av sina ...

26 Huhti 1h 25min

1011. Maria Strömme: Vad händer egentligen när vi dör?, Short

1011. Maria Strömme: Vad händer egentligen när vi dör?, Short

I detta avsnitt möter vi professor Maria Strömme – nanoteknolog, forskare och en av Sveriges mest tankeväckande röster just nu. Vi pratar om hälsa, rutiner och långlevnad. Maria delar med sig av sina ...

26 Huhti 25min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
mimmit-sijoittaa
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
hyva-paha-johtaminen
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
rahapuhetta
rss-sisalto-kuntoon
rss-paasipodi
rss-yritys-ja-erehdys
inderespodi
rss-sami-miettinen-neuvottelija
lakicast
rss-lahtijat
rss-startup-ministerio
rss-kaikki-somesta
rss-karon-grilli
rss-lentopaivakirjat