Muutosten polku on kevyempi taivaltaa yhdessä valmentajan kanssa
Xamk Podcast5 Helmi 2025

Muutosten polku on kevyempi taivaltaa yhdessä valmentajan kanssa

Active Life HUB – Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin kolmannessa jaksossa elintapavalmentaja Sonja Kärkkäinen ja TKI-asiantuntija Mira Häyrinen keskustelevat ikääntyneiden hyvinvoinnista. Sonja kertoo, millaisen filosofian siivittämänä hän pyrkii parantamaan ikäihmisten hyvinvointia Muutosten Polku -yrityksensä kautta. Osataanko Suomessa ja Etelä-Savossa vastata ikääntyneiden palvelutarpeisiin? Pitäisikö ikäihmisiltä itseltään kysyä, millaisia palveluja he toivoisivat? Entä mikä on hyvän ikääntymisen resepti? Luvassa oivaltavaa keskustelua hyvinvoinnista - tervetuloa kuulolle! Podcastin on tuottanut Active Life Labin johtama Active Life HUB -hanke. Se on Euroopan unionin osarahoittama hanke, jonka päärahoittajana toimii Etelä-Savon maakuntaliitto ja rahoituslähteenä Oikeudenmukaisen siirtymän rahasto 1.9.2023-31.8.2025.

Jaksot(376)

Kausi 6: Luulin tulevani metsään - löysinkin yhteisön

Kausi 6: Luulin tulevani metsään - löysinkin yhteisön

Moikka! Täällä taas MyoLiikkarit -podin hostit: Noel, Katja, Kia ja Nea. Tässä jaksossa jaetaan meidän omia muuttotarinoitamme, kommelluksia ja fiiliksiä uudesta alusta: kuka saapui Savonlinnaan autol...

14 Marras 202537min

Kausi 6: Mikä ihmeen liikunnanohjaaja

Kausi 6: Mikä ihmeen liikunnanohjaaja

Moikka! Täällä MyöLiikkarit -podin uudet hostit Noel, Katja, Kia ja Nea. Ensimmäisessä jaksossa pohditaan, että mikä ihme tää meidän koulutus on. Onko koulutusnimike hieman harhaanjohtava? Mitä kaikke...

7 Marras 202538min

Kohtaamisia-minipodcast: Kohtaamispaikat suojaavat aivoja ja lisäävät psykologista turvallisuutta

Kohtaamisia-minipodcast: Kohtaamispaikat suojaavat aivoja ja lisäävät psykologista turvallisuutta

Jaksossa keskustellaan kohtaamispaikkojen merkityksestä yksilön hyvinvoinnille sekä kolmannen että neljännen sektorin tekemästä merkittävästä osallisuustoiminnasta kanssalaisuuden vahvistamiseksi. J...

24 Loka 202517min

Kohtaamisia-minipodcast: Kiiretön kohtaaminen vahvistaa kanssalaisuutta

Kohtaamisia-minipodcast: Kiiretön kohtaaminen vahvistaa kanssalaisuutta

Jaksossa keskustellaan kiirettömän kohtaamisen merkityksestä yksilön hyvinvoinnille sekä kolmannen sektorin tekemästä merkittävästä työstä kanssalaisuuden vahvistamiseksi. Vieras: Maiju Leskinen, ha...

24 Loka 202524min

Tulevaisuutta tekemassä - jakso 1

Tulevaisuutta tekemassä - jakso 1

Miksi ennakointitoiminta on meille jokaiselle tärkeää? Entä miten ennakointitietoa voi hyödyntää innovaatiotoiminnassa? Tulevaisuutta tekemässä-podcastin jaksoissa tutustutaan tulevaisuustyöskentelyn...

14 Loka 202525min

ElvySense auttaa matkalla hyvälaatuiseen uneen

ElvySense auttaa matkalla hyvälaatuiseen uneen

Active Life HUB – Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin uudessa jaksossa projektipäällikkö Katja Kiukas ja ElvySensen Mikko Saajanlehto ja Juha Parkkinen keskustelevat unesta. Unihäiriöt ovat globaali vits...

29 Elo 20251h 19min

Tyhyteko- podcast.  Jakso 4:  Mittaa- näe- johda työhyvinvointia

Tyhyteko- podcast. Jakso 4: Mittaa- näe- johda työhyvinvointia

Jakso pureutuu teemaan “Mittaa, ymmärrä, johda”. Heli Järnefelt (TyhyTeko-hankkeen projektipäällikkö, Xamk) juttelee Jaakko Heikkilän (TKI-asiantuntija, Xamk) kanssa siitä, miten työhyvinvointia voida...

20 Elo 202521min

Luonnonelementein sisustettu tila vahvistaa hyvinvointia

Luonnonelementein sisustettu tila vahvistaa hyvinvointia

Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin yhdeksännessä jaksossa työhyvinvoinnin ammattilainen, biofiiliseen suunnitteluun erikoistunut sisustussuunnittelija Sari Kuitunen ja projektipäällikkö Katja Kiukas kes...

18 Elo 202555min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-niinku-asia-on
rss-valo-minussa-2
rss-rahamania
rss-vapaudu-voimaasi
mielipaivakirja
aamukahvilla
rahapuhetta
kesken
psykologia
rss-koira-haudattuna
ilona-rauhala
nakokulmia-rikollisuudesta-irrottautumiseen
rss-keskeneraiset-aidit
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta