Kehon ja mielen yhteys
Miten kehomme ja mielemme keskustelevat keskenään? Kuinka kehotietoisuus voi auttaa meitä ymmärtämään tunteitamme, stressiä ja sisäistä tasapainoa syvemmin?Tässä jaksossa sukellamme kehon ja mielen yh...
1 Touko 202533min
Luontoyhteys
Luonto ei ole vain ympärillämme – se on myös meissä. Miltä tuntuu pysähtyä metsän keskelle, hengittää syvään ja tuntea, kuinka luonto kannattelee meitä? Miksi luonto rauhoittaa, selkeyttää ajatuksia j...
3 Huhti 202530min
Rakkaus
Rakkaus – se on paljon enemmän kuin tunne. Se on tapa olla, nähdä ja kokea maailma. Miten rakkaus ilmenee elämässämme ja miten voimme tietoisesti vahvistaa sen läsnäoloa arjessamme? Voiko rakkautta op...
6 Maalis 202546min
Kiitollisuus
Kiitollisuus saa elämän näyttämään ja tuntumaan kauniilta. Mistä kaikesta voimmekaan olla kiitollisia ja miten lisätä kiitollisuutta omaan elämään? Tervetuloa mukaan kiitollisuusmatkalle Laurin ja Kat...
3 Tammi 202523min
Läsnäolo
Läsnäolo on keskeistä oman hyvinvoinnin ja ihmissuhteiden kannalta. Lauri ja Katja keskustelevat jaksossa siitä mitä läsnäolo heille tarkoittaa ja miten ovat harjoittaneet omaa läsnäolon taitoaan. Lop...
6 Joulu 202434min
Vahvuudet
Tänään Elämän Syvyyksissä puhutaan vahvuuksista. Miten omia vahvuuksia voi tunnistaa ja miten niitä parhaiten voi elämässään hyödyntää? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Marras 202428min
Uskomukset
Tänään aiheenamme uskomukset. Mitkä kaikki tosina pitämämme asiat ovat uskomuksia ja miksi omia uskomuksia kannattaisi haastaa? Hyppää mukaan Elämän Syvyyksiin! Hosted on Acast. See acast.com/privacy ...
4 Loka 202418min
