27. Johannes Hansen del 2 - Lyckas i dejtinglivet!

I veckans avsnitt möter jag mentalisten, författaren, föreläsaren, skådespelaren och mycket annat. Henrik Fexeus. Den här mannen har många strängar på sin lyra och vi pratar om hur han som barn hade svårt att läsa av sociala sammanhang men hur det sen blivit hans styrka. Han ger även tips om hur vi kan börja träna på att läsa av andra människor och vikten av att vara nyfiken på andra för att känna att man hamnar rätt i olika sammanhang. Vi pratar om skrivandet av en triologi som han gjort tillsammans med Camilla Läckberg där den tredje och sista boken “Mirage” kommer ut i augusti. Han har fått upp ögonen för att skriva fiktion och jobbar nu på en egen bok där han berättar om hur han skapar karaktärer och situationer i boken. Henrik tipsar oss också om hur vi kan bli bättre på att minnas.Mycket skratt och så många härliga tips som vi alla kan dra nytta av. Missa inte veckans avsnitt!

17 Kesä 20231h 10min

I veckans avsnitt har jag bjudit in min kompis Mia Rodhborn som jobbat med träning i över 30 år och utbildad coach och hälsopedagog. Vi pratar om hur vi kan träna på bästa sätt utifrån att vi alla har olika förutsättningar. Mia har skrivit en underbar bok som heter “Träna hemma- enkla, roliga och effektiva övningar”Vi pratar även om hur trauman kan påverka livet beroende på hur och om man bearbetar de. Mia växte upp med en pappa som var alkoholist och hennes lillebror råkade ut för en allvarlig bilolycka som ung. Mia hamnade i medberoende men har under åren både bearbetat trauman och sitt medberoende och har idag en fantastiks syn på livet. Hon älskar att hjälpa andra och jobbar idag bland annat med ett projekt för att hjälpa unga flickor med psykisk ohälsa via träning och är coach hos “Pusselfamiljen” som är en plattform för familjer som har barn med NPF-diagnoser. Mia och jag har haft många samtal genom åren och hon är en av de som jag lärt mig så mycket av och inspireras av. Därför har jag bjudit in henne för att ge er lyssnare möjligheten att också inspireras av henne. Missa inte veckans avsnitt! Producerat av @kaspersen_nyfikenpa @perfectdaymediaKristin Kaspersen

10 Kesä 20231h 24min

I veckans avsnitt har jag bjudit in föreläsaren, säljaren och entreprenören Chris Pettersson. Han har själv lidit av psykisk ohälsa i flera år. Han har diagnosen OCD och hälsoångest. När det var som mörkast stod han på perongen och visste inte om han skulle kliva på tunnelbanan eller ta klivet och hamna under. Efter flera år som säljare har han haft stor framgång i det mesta han tagit sig för. Här är en av sveriges topp 100 föreläsare de senaste åren. Nu fokuserar han sina föreläsningar på psykisk ohälsa för att med sin erfarenhet och upplevelser hjälpa andra. Vi pratar om hans resa genom psykisk ohälsa, hur har jobbat för att ta sig tillbaka till livet och hur han mår idag. Vi pratar också mycket om vilka förändringar som behövs göras på många arbetsplatser och i samhället för att stötta de som drabbas och för hur vi ska få bort stigmatiseringen kring psykisk ohälsa. Missa inte veckans avsnitt! Producerat av @kaspersen_nyfikenpa@perfectdaymediaKristin Kaspersen

3 Kesä 20231h 13min

I veckans avsnitt träffa jag kocken och entreprenören Johan Jureskog. Vi pratar om våren då han varit med i lets Dance. Men också såklart om hans resa som kock och han entrenörsresa då han idag äger 10 företag. Johan berättar även om när han från att som liten vara helt ointresserad av mat plötsligt på en utomlandsresa i tonåren bestämde sig för att bli kock, och då världens bästa kock. Och det har blivit både OS-guld och VM-guld.Vi får också en inblick i hans uppväxt utanför stockholm och relationen till sina föräldrar då och hans tacksamhet över det han fått med sig av sin familj. Jag är nyfiken på allt från Johans drivkraft, drömmar och hur han hinner med allt från att driva restauranger, företag som producerar såser och hur han sett på våren i dansens värld. Helt klart gillar han tävlingar och utmaningar. Missa inte veckans avsnitt. Producerat av @kaspersen_nyfikanpa @perrectdaymedia

28 Touko 20231h 18min

Veckans avsnitt handlar om ADHD. Jag har bjudit in psykiatriker, forskare och författare Lotta Borg Skoglund för att prata om vad ADHD är, hur det skiljer sig mellan pojkar och flickor och hur det är att ADHD på jobbet.Vi pratar om vad vi som har ADHD kan göra för att hjälpa oss själva att hantera vardagen bättre, om misstag som vi gör om och om igen och varför det blir så då det handlar inte om att vi inte vill men vi får inte till det. Vi pratar överman skillnaden mellan pojkar och flickor som har adhd inte bara hur de upplever det själv utan hur omvärlden ser på det. Ett superintressant samtal som ger både den som har ADHD eller de har ADHD runt omkring sig verktyg och förståelse för hur det fungerar och ibland inte fungerar.Missa inte veckans avsnitt Producerat av : @kaspersen_nyfikenpa @perfectdaymedia

20 Touko 20231h 12min

Diplomaten, vice generalsekreterare och utrikesminister är bara några av Jan Eliasson uppdrag genom sin yrkeskarriär. Den här veckan gästar han mig i podden och vi pratar om hans uppväxt i enrummaren i Göteborg där han bodde med mamma, pappa och bror. Och det var där ordets betydelse växte fram. Vi samtalar om han resa till USA som utbytesstudent i slutet av 50 - talet där Jan bland annat träffade Kennedy, om på vilket sätt Dag Hammarskjöld inspirerade honom att välja en bana inom diplomatins värld som ledde honom till FN. Vi pratar om svårigheter att förhandla med världsledare Jan vet skadat så många människor och som begått krigsbrott, om när han var så orolig för sitt liv att han skrev avskedsbrev till sin fru Kerstin. Och vi pratar även om de goda människor han mött som kämpat för en bättre värld och som gjort stort skillnad. Ett härligt samtal som både blev personligt och där Jan även berättar om sin oro för hur världen ser ut just nu och vad han tror behövs för att en förändring ska ske.Missa inte veckans avsnitt. Producerat av @kaspersen_nyfikenpa @perfectdaymedia

14 Touko 20231h 3min

I veckans avsnitt har jag bjudit in snickaren, målaren och konstnären Emil Emilhar även en intressant resa i sin yrkeskarriär från att ha tävlat i SM som 17-åring och vann, vilket ledde honom till VM i Japan där han vann i tre grenar och sen tog vägarna förbi Australien i ett år, innan han kom hem och började snickra och måla i TV. Dessutom är han en fantastiskt konstnär som via sina målningar skänkt en hel del pengar till välgörenhetsprojekt. Missa inte veckans avsnitt Producerat av @kaspersen_nyfikenpa @perfectdaymedia

6 Touko 20231h 2min

Jag träffar den här veckan entreprenören Hjalmar Nilssone som tillsammans med spotifygrundaren Daniel Ek startat företaget Neko Health med ny teknik skapat möjlighet att jobba mer proaktivt inom vården. Hjalmar var kanske inte helt övertygad om att gå in i vården som resten av familjen. Men när de pratade ihop sig om hur de skulle kunna jobba mer proaktivt inom vården så kände de båda att här kan vi göra skillnad. Missa inte veckans avsnitt Producerat av @kaspersen_nyfikenpa @perfectdaymedia

30 Huhti 20231h 12min