30. Jeanette Höglund - Vid de äldre och hemlösas sida
Veckans avsnitt gästas av eldsjälen Jeanette Höglund som brinner för de äldre, fattiga och hemlösa genom hennes organisation Vid Din Sida. Jeanette har alltid älskat att jobba med människor och har ett spännande förflutet som livvakt i USA och även ordningsvakt i tunnelbanan. Jag är nyfiken på hennes enormt stora engagemang för utsatta grupper och hur hon personligen hanterar att dagligen se misären i samhället.
20 Maalis 20211h 3min
28. Anders Magnusson - Vad är sorg och hur bearbetar vi sorg i livets olika skeden?
Veckans gäst är Anders Magnusson som har gått från en minst sagt stökig bakgrund till att utbilda och hjälpa människor i sorg. Det handlar om all typ av förluster som relationer, dödsfall och tillit som några exempel. Han berättar om olika sätt att hantera sorg, att kunna förlåta andra och sig själv och tankesätt för hur vi ska kunna hjälpa närstående i sorg. Han delar generöst med sig av sin kunskaper och erfarenheter med så härlig energi och övertygels om att vi kan bli lyckliga igen. Så otroligt lärorikt och viktigt!
6 Maalis 20211h 15min
27. Johannes Hansen del 2 - Lyckas i dejtinglivet!
Den här veckan fortsätter det i intressanta samtalet med den mentala rådgivaren Johannes Hansen. Vi pratar om medboeronde, att ha kraften att ta egna beslut och hur vi ska uppnå våra mål. Dessutom får jag coachning av Johannes i att hur jag ska steppa upp för att hitta…kärleken.
27 Helmi 202153min
26. Johannes Hansen - Så blir du starkare mentalt!
Den enormt uppskattade mentala rådgivaren Johannes Hansen är veckans gäst. Han berättar bland annat om sin bakgrund om varför han började läsa självhjälpsböcker som liten till hur vi ska hantera förändringar, vår rädsla och att våga utmana oss själva. Hans kunskap, drivkraft och energi han besitter inspirerade mig enormt mycket!
20 Helmi 20211h 7min
25. Tess Merkel - Om att våga kasta sig ut och förändra livet
Veckans gäst är Artisten Tess Merkel. Snart står hon på scenen i Melodifestivalen för första gången som soloartist. Vi pratar om när hon började på scenen som barn i Nyköping, om tiden med Alcazar och om att våga ta klivet ut och möta smärta för att på egen hand fortsätta sin egen resa!
13 Helmi 20211h 4min
24. Adam Esser - Om att vara död i en timme och den tuffa vägen tillbaka
Skattejuristen Adam Esser föddes med hjärtfel och opererade hjärtat 2 gånger som barn. I november 2018 under en cykeltur i Spanien föll han handlöst av cykeln. Hjärtat hade slutat slå. Adam var död i en timme och låg i koma i 4 veckor. Att han överlevde är ett mirakel. Att han överlevde helt utan skador på hjärnan eller kroppen är ett ännu större mirakel. Lyssna till Adams historia om att växa upp med hjärtfel och hans imponerande resa tillbaka från dagen när hjärtat stannade.
6 Helmi 20211h 8min
23. Anna Tebelius Bodin - Hur hanterar hjärnan våra tankar?
Författaren och föreläsaren Anna Tebelius Bodin som är specialiserad på hjärnan är tillbaka. Senast hon var med pratade vi om ”stress och hjärnan” (avsnitt 3). Ett enormt uppskattat avsnitt så därför bjöd jag henne igen så vi kan lära oss ännu mer om hjärnan. Den här gången är jag nyfiken på våra tankar! Varför tar vissa tankar över, hur kan vi göra för att välja bättre tankar och ska vi tro på våra tankar?
30 Tammi 20211h 9min
