96. Cassandra Klatzkow: Folk blev arga för att jag gick ner i vikt
Denna vecka gästas podden av fantastiska Cassandra Klatzkow som berättar om sin resa från kroppsaktivist till magsäcksopererad och varför hon slutade vilja vara en förebild. Vi delar ett djupt samtal ...
24 Maalis 202547min
95. Hemligheten avslöjas och Jycken gästar podden!
I dagens avsnitt har jag kunskapsmaskinen Magnus ”jycken” Cedenblad som gäst. Magnus är en tidigare UFC-fighter som är utbildad KBT terapeut och PT.Idag arbetar han som coach på Yazen, där han med sin...
17 Maalis 202554min
94. Tilde de Paula gästar: Träning, balans och självkänsla!
Denna vecka gästar min vän Tilde de Paula podden som delar med sig om hennes stora glädje till träning. Hur har kroppen förändrats efter 50 och hur har klimakteriet påverkat Tilde? Vi pratar om att hi...
10 Maalis 20251h
93. Kan man inte bara få vara lite fåfäng?
I veckans avsnitt gästas podden av klipparen och producenten Magnus ”The Podfather” Silfvenius Öhman. Tillsammans pratar han och Fanny om det hälsosamma livet i Santa Monica, Kalifornien och vad som m...
3 Maalis 202546min
92. Vad är en ätstörning? Dr. Madeleine Muhr förklarar
I detta avsnitt sitter jag ner med Dr. Madeleine Muhr, specialistläkare i allmänmedicin och ST-läkare i psykiatri. Madeleine har lång erfarenhet av att arbeta med olika former av ätstörningar och idag...
24 Helmi 202549min
91. PT-Emelie om vägen till att lyfta tungt
Emelie är tillbaka i podden! Vi uppdaterar er på min träning och hur vår plan ser ut framöver. Emelie berättar hur hon tar sig igenom 2 veckor VAB och hur hon hittar lite egentid . Dessutom: Vi bjude...
17 Helmi 202549min
89. Soraya Lavasani – Feedback när man är kurvig i TV
I detta härliga avsnitt gästar min vän Soraya podden. Soraya känner ni igen från bla Nyhetsmorgon, men hon är numera även en riktigt hälsoinspiratör på Instagram. Vi pratar om träning för styrka och i...
3 Helmi 202551min
