Avsnitt 489: Viktor Söder
Från 160 kg till 220 kg i marklyft. Hör från Viktor himself hur det gick till och om hur det inte bara räddade hans jobb utan även alla delar i hans träning. 0:15:08 - Viktor in 1:06:13 - Viktor ut
15 Touko 20191h 9min
Avsnitt 488: Spontansurr
Alex & Andreas flyger solo, där killarna bland annat tar upp ämnen som DN Debatt, golf, styrkelyft och barnuppfostran.
12 Touko 201952min
Avsnitt 487: Simon Mäntylä
Simon Mäntylä hälsar på och berättar allt om hur det nya livet på Gran Canaria hjälpte honom (och flickvännen) att kvalificera sig till sommarens CrossFit Games. 0:04:36 - Simon in 1:12:13 - Simon ut
8 Touko 20191h 19min
Avsnitt 486: Frågestund
Kilometertid vid löpning, restaurangdrömmar och en spontan djupdykning om ”Jycken” är bara några av ämnena i dagens avsnitt av Tyngre Radio.
5 Touko 20191h 15min
Avsnitt 485: Unni Lundblom
Bikini Fitness Deluxe: Vi träffar energiknippet Unni Lundblom, som nyligen segrade på Battle of Sweden. Om träning, om en balanserad kosthållning och om glädjen att nå sina mål. 0:22:19 - Unni in 1:22:08 - Unni ut
1 Touko 20191h 27min
Avsnitt 484: Andreas Ståhlberg
Hör Andreas berätta om förutsättningarna inför årets SSM-säsong, men också det sista uppsnacket inför den skoningslösa knäböjstävlingen mot Nedzmin Ambeskovic och Mehmet Kaya. 0:21:03 - Andreas in 1:22:00 - Andreas ut
28 Huhti 20191h 28min
Avsnitt 483: Annika Zelander
Annika berättar om den mödosamma återkomsten från den mörkaste plats hon upplevt. Om hur en allvarlig skada förändrade hennes syn på sig själv, men också hur hon tog sig därifrån hela vägen till bänk-VM i Japan. 0:08:39 - Annika in 1:12:46 - Annika ut
24 Huhti 20191h 17min
Avsnitt 482: Carina Isaksson
Att tävla internationellt i fitness, hur funkar det? Vad måste man tänka på, och vad skiljer mot här hemma? Vi kavlar upp ärmarna och inhämtar facit från Sveriges mest meriterade fitnessatlet – Carina Isaksson. 0:14:26 - Carina in 1:22:24 - Carina ut
21 Huhti 20191h 30min
