Avsnitt 476: Sanningen om Tyngre 8!
Alex & Andreas reder ut rykten och spekulationer och berättar om vad som verkligen händer framöver.
31 Maalis 201930min
Avsnitt 475: Ola Wallengren
Kostvärldens Frankenstein gästar ånyo podden, som vanligt med spetsiga insikter och kompetenta åsikter om det mesta. Inte minst extrem viktminskning, om frysta eller färska grönsaker är bäst och om GI fortfarande är en relevant kunskap. 0:04:54 - Ola in 0:58:57 - Ola ut
27 Maalis 20191h 11min
Avsnitt 474: Freddi Smulter
Frejdig och som vanligt iförd endast kalsonger lämnar Freddi Smulter ingen oberörd. Vi lär oss alla steg i utvecklingen från pensionerad bänkpressare till inspirerande hockeycoach och dessutom Ski-Erg-sprinter av världsklass. 0:13:31 - Freddi in 1:14:17 - Freddi ut
24 Maalis 20191h 17min
Avsnitt 473: Jonas Parandian
Vi träffar ”NaprapatJonas" som inspirerar tusentals med sina rörlighetsutmananingar och innovativa träningstips. Massor av isvaksbad utlovas. 0:21:46 - Jonas in 1:26:55 - Jonas ut
20 Maalis 20191h 36min
Avsnitt 472: Frågestund
Svadefaktorn är hyfsat hög när herrar A & A sätter sig för att besvara inkomna frågor.
17 Maalis 20191h 10min
Avsnitt 471: Elin Cederroos
Vi möter proffsboxaren Elin Cederroos, som kommande helg går en het match om den vakanta VM-titeln i supermellanvikt. Bra snack om strategi, träning och toppning inför match mot en south paw. 0:12:47 - Elin in 1:07:57 - Elin ut
13 Maalis 20191h 28min
Avsnitt 470: Josef Eriksson
Überlångt megasurr om allt från vägen till en starkare bänkpress och en stadig hylla, vidare till ett oannonserat besök i styrkelyftets allra hemligaste informationskällor, till ett initierat saldobesked på hela den svenska truppen inför VM. 0:29:30 - Josef in 1:14:00 - Josef ut
10 Maalis 20192h 17min
Avsnitt 469: Jacob Gudiol
Blir vi mer kissnödiga av koffein? Och av köld? Och vilken träningsvolym är egentligen bäst? Det och mycket mer reder vi ut med hjälp av mästertyckaren Jacob Gudiol. 0:10:36 - Jacob in 1:22:35 - Jacob ut
6 Maalis 20191h 29min
