Avsnitt 451: Så blir du ditt nya du!
Tyngre Radio2 Tammi 2019

Avsnitt 451: Så blir du ditt nya du!

Med nytt år följer ofta nya löften. Men hur kommer man igång? Vad måste man tänka på när det gäller träningen? Kosten? Vilan? Jacob Gudiol hjälper oss att se skogen genom alla träd och att fokusera på det som verkligen betyder något.

  • 0:12:20 -Jacob in

  • 1:21:59 - Jacob ut

Jaksot(1077)

Avsnitt 523: Sarah Rotunda

Avsnitt 523: Sarah Rotunda

Gråtmilt och känslosamt när Andreas överraskar Alex med att ta med sig en av sveriges bästa armbrytare någonsin. Svulstiga samtal om träning, tävling, om livet och om framtiden. Inte minst som Sarah chockar Alex med att avslöja att hon kommer att bryta på Tyngre 8! 0:19:53 - Sarah in 0:49:23 - Sarah ut

11 Syys 201951min

Avsnitt 522: Bobby Sundberg

Avsnitt 522: Bobby Sundberg

Kul snack med Sveriges Starkaste Kvinna -82 kg inför finalen i den öppna klassen. Hur har hennes säsong sett ut, med träningen och skadorna? Och kan Bobby rå på storfavoriten Martina Andersson? 0:10:35 - Bobby in 0:59:53 - Bobby ut

8 Syys 20191h 6min

Avsnitt 521: Alexander Elebro

Avsnitt 521: Alexander Elebro

Snygg-Alex sätter full fart mot Tyngre Tango, där han och Amanda ska göra sitt yttersta för att försvara sin trefaldiga titel. Alex hinner också berätta om sin insats på Games och sin nya karriär som bröllopsfotograf. 0:17:09 - Alex in 0:54:04 - Alex ut

4 Syys 201958min

Avsnitt 520: Tyngre fyller 5 år!

Avsnitt 520: Tyngre fyller 5 år!

Alex & Andreas gratulerar sig själva och minns hur allt började, men tar också fart mot det som komma skall. Som Tyngre 8 till exempel.

1 Syys 201936min

Avsnitt 519: Annika Zelander

Avsnitt 519: Annika Zelander

Terapeutiskt så det förslår när en av världens bästa bänkpressare gästar oss. Annika berättar allt om den heroiska insatsen på EM i Luxemburg och om hela satsningen mot Tyngre 8. 0:10:16 - Annika in 1:09:48 - Annika ut

28 Elo 20191h 15min

Avsnitt 518: Kalle Zackari Wahlström

Avsnitt 518: Kalle Zackari Wahlström

Innerligt och intensivt när redaktionsfavoriten Kalle Zackari Wahlström återvänder till Tyngre Radio. Bra snack om träning, familj och om premiären av "Kalles och Britas hälsoresa". 0:10:22 - Kalle in 1:12:26 - Kalle ut

25 Elo 20191h 17min

Avsnitt 517: Frågestund med ljudstul

Avsnitt 517: Frågestund med ljudstul

En krånglande mic gjorde dessvärre delar av dagens frågestund helt obrukbar, vi släpper ändå de delar där man hör något. Vi ber om ursäkt – nästa avsnitt ska vi ha koll på tekniken igen.

21 Elo 201955min

Avsnitt 516: Nicklas Neuman

Avsnitt 516: Nicklas Neuman

Hur kan vi lösa det globala överviktsproblemet? Antiinflammatorisk mat och syra-basbalansen? Och hur argumenterar vi lämpligast med en foliehatt? Det och lite lite när kostdoktorn Nicklas Neuman kommer på besök. 0:08:14 - Nicklas in 1:06:44 - Nicklas ut

18 Elo 20191h 9min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
katilon-kahvitunti
paritellen
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
aamukahvilla
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-nautinto
rss-narsisti
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-duodecim-lehti
rss-myotatunto-edella
rss-pt-paahtio