Avsnitt 802: Frågefest
Massor av frågor besvaras av dina småtrötta värdar. Om förändringar i vår träning, om bästa & sämsta köp, om smultronställen inför semestern och mycket mer.
15 Touko 20221h 1min
Avsnitt 801: Världens bästa Anki
Fullt spett när favoriten Anki Sundin stannar till för att prata om bland annat fasta, food matrix och biotillgänglighet. 0:10:25 - Anki in 1:16:02 - Anki ut
11 Touko 20221h 22min
Avsnitt 800: Isabella tillbaka!
Kärt återhörande med en av våra absoluta favoriter – Isabella von Weissenberg. Om träningens värde, om tävlingsplanerna för Australien, och om livet i stort. 0:11:48 - Isabella in 1:11:25 - Isabella ut
8 Touko 20221h 15min
Avsnitt 799: Wille Valkeaoja
Vår favorit med silkesstämman är tillbaka i podden. Wille berättar om sin nya bok, faderskap, och träning så klart.
4 Touko 20221h 11min
Avsnitt 798: Sampe igen!
En av våra favoriter återvänder i podden. Hör Sampe berätta om sin träning och kosthållning, och om hur han ser på sig själv och sina kommande Youtube-projekt. 0:06:00 - Sampe in 1:02:18 - Sampe ut
1 Touko 20221h 8min
Avsnitt 796: Vilma Olsson inför VM
Vi hookar upp med en av våra främsta styrkelyftare inför stundande VM i Sydafrika. Hör allt om Vilmas tankar om tävlingen och dessutom om henne berömda bicepsträning. 0:06:19 - Vilma in 0:35:16 - Vilma ut
27 Huhti 202240min
Avsnitt 796: Frågestund
Direkt hemkomna efter NOCCO Training Day tar sig Firma A & A genom ännu ett välfyllt frågebatteri. Smågodis, Andreas helskägg, och svensk husmanskost är bara några av pastejerna.
24 Huhti 20221h 2min
Avsnitt 795: Hur man skapar träningsmotivation
Vi träffar demontränaren Hans Hellberg för att lära oss mer om hur träningsmotivation fungerar. Vid snackar såklart också om hans bidrag i ”Gift vid första ögonkastet” och om det högaktuella eventet NOCCO Training Day. 0:08:26 - Hans in 0:49:22 - Hans ut
20 Huhti 202253min
