Gode og dårlige vaner m/ Espen Langseth
Hverdagspsyken24 Tammi 2022

Gode og dårlige vaner m/ Espen Langseth

God podkastmandag! Med et nytt år følger det ofte nyttårsforsett som endring av vaner. Men hva er egentlig gode og dårlige vaner, og hvordan kan man etablere en ny vane eller kutte ut en uvane? Ukas gjest er coach og organisasjonskonsulent, Espen Langseth. Sammen med Jimmy utfordrer han den klassiske «quick fix» tankegangen og tar blant annet for seg temaene: Hvordan realistiske mål kan settes, og hvordan andres forventninger kan påvirke ens ønske om endring. Samtidig formidler de lang...

Jaksot(367)

Forsvarsmekanismer og mestringsstrategier m/ Halvor Stavland og Nnakaenyi Kristian Eribe

Forsvarsmekanismer og mestringsstrategier m/ Halvor Stavland og Nnakaenyi Kristian Eribe

Vet du hva menneskets psykologiske forsvar er for noe? Føler du at du verner deg selv mot angstskapende følelser? I ukens episode har vi besøk av psykologene Halvor Stavland og Nnakaenyi Kristian Er...

31 Loka 20221h 7min

 Lengsel etter anerkjennelse med Tormod Huseby

Lengsel etter anerkjennelse med Tormod Huseby

Føler du deg ensom og har du en lengsel etter anerkjennelse? Hva er tilknytning og hvordan definerer vi det? I ukens episode har vi besøk av psykiater Tormod Huseby, som også har skrevet en rekke bøk...

24 Loka 20221h 14min

Sjeldne diagnoser og psyken m/ Anita M Ramborg og Kristin J. B. Feragen

Sjeldne diagnoser og psyken m/ Anita M Ramborg og Kristin J. B. Feragen

Visste du at det finnes et senter for sjeldne diagnoser? Kjenner du kanskje noen som trenger et sted å kunne stille spørsmål? I ukens episode har vi besøk av psykologene Anita Myhre Ramborg og Kristin...

17 Loka 20221h 5min

Rehabilitering og psyken m/ Marianne Løvstad og Catrin Alhaug

Rehabilitering og psyken m/ Marianne Løvstad og Catrin Alhaug

Hvordan blir livet når rehabilitering er “ferdig” etter et stort traume eller skade? Hvordan håndtere en ny hverdag når du føler at du har blitt noe annet en du var? I ukens episode har vi besøk av ne...

10 Loka 20221h 6min

Kostnaden av psyken og dagens helsesystem m/ Lars Lien

Kostnaden av psyken og dagens helsesystem m/ Lars Lien

Tror du hodet, følelser og kropp henger sammen? Vet du hva samfunnspsykiatri er og tenker du på hvordan vi kan forbedre dagens helsesystem? I ukens episode har vi besøk av Lars Lien som er utdannet ...

3 Loka 20221h 13min

Kampsport og psyken m/ Elyes BenMohamed og Sufi Shahid Rasool

Kampsport og psyken m/ Elyes BenMohamed og Sufi Shahid Rasool

Hva tenker du på når du hører ordet kampsport ? Hvordan kan det ha en positiv og til og med være forebyggende for en god mental helse tenker du? I dagens episode har vi fått to legender i det norske ...

26 Syys 20221h 13min

Tortur m/ Nora Sveaass og Hina Lie Qazi-Aarud

Tortur m/ Nora Sveaass og Hina Lie Qazi-Aarud

Hvordan håndterer man livet med grove komplekse traumer etter tortur som barn? I ukens episode har vi besøk av psykolog Nora Sveaass, en levende legende, er nå pensjonist som professor ved psykologis...

19 Syys 20221h 21min

Nevrofeedback m/ Anne Helene Brudevoll og Rune Lyberg

Nevrofeedback m/ Anne Helene Brudevoll og Rune Lyberg

Er du også nysgjerrig på hva Nevrofeedback er? Visste du at det er som en hjernetrening, som kan øke fokus, konsentrasjon og ro? Men også forbedre livet med for eksempel PTSD og ADHD. I ukens episo...

12 Syys 20221h 8min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
rss-niinku-asia-on
rss-vapaudu-voimaasi
adhd-podi
psykologia
rss-duodecim-lehti
rss-rahamania
rss-valo-minussa-2
kesken
rss-uskonto-on-tylsaa
aamukahvilla
koulu-podcast-2
rss-liian-kuuma-peruna
rss-koira-haudattuna
avara-mieli
rss-turun-yliopisto
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta