#2 - Biohackamittliv - Livsstilsoptimering
Hackadittlivpodden19 Helmi 2025

#2 - Biohackamittliv - Livsstilsoptimering

I kommande avsnitt:


Vi dyker ner i livsstilsoptimering, biohacking, mental och fysisk styrka – och hur små medvetna val kan skapa stora förändringar. Inga krångliga teorier, bara praktiska hacks och insikter du kan använda direkt!


Effektiva vanor & rutiner för att optimera din hälsa

Biohacking vs. livsstilsoptimering – vad funkar egentligen?

Kyla, breathwork & rörelse – hur du bygger en hållbar livsstil

Ekonomisk och mental frihet – hacka din ekonomi & mindset

Gäster och experiment – vi testar hacks och delar våra resultat


🔹 Dessutom planerar vi en exklusiv live-dag, där vi kombinerar allt detta – kyla, rörelse, föreläsningar och workshops – för en unik upplevelse. Stay tuned!


//CW

Jaksot(210)

#43 Vad f*n pratar vi om?

#43 Vad f*n pratar vi om?

Förutom obra saker så pratar vi om Kuddar, Sömn, Instagram och Youtube live. Vi adderar ytterligare mervärde genom att svara på en fastighetsrelaterad fråga ifrån en lyssnare.

1 Helmi 202136min

#42 Hacka din hälsa

#42 Hacka din hälsa

Idag har vi äran att välkomna ytterligare en Powerkvinna i Monika Björn. Vi snackar om att bygga upp olika konton, förtroende, balans, och  sitt egna värde.

25 Tammi 202157min

#41 Under ytan

#41 Under ytan

Idag träffar vi ytterligare en person som inspirerar oss. Rami Bladlav fd Aziz. Förutom att Rami är en av få i världen att hålla andan i närmare 9 min så pratar vi om att analysera, hitta sitt "varför...

18 Tammi 202159min

#40 Fastighetssnack med Camilo Adrian

#40 Fastighetssnack med Camilo Adrian

All in fastigheter idag med Camilo Adrian ifrån Tapajos Fastighets AB. Där vi även tar oss tid att avhandla Padel, Cowboys och fulgråt.

11 Tammi 20211h 6min

#39 Första på 2021

#39 Första på 2021

Behövs det sättas Nyårslöften? Vi snackar vanor, delmål och mål.

4 Tammi 202133min

#38 Walk the talk

#38 Walk the talk

Säsongsavslutning till ära snackar vi om förutsättningar och Pity Dicks. I samma samtal hinner vi även avhandla Julen, Nyår och Antigen (Covid) snabbtest.

29 Joulu 202027min

#37 Saft och Bulle

#37 Saft och Bulle

Idag kör vi en liten update, snackar Jul och fosterställning. Förutom det ber vi dig som lyssnare om hjälp genom att tycka till.

21 Joulu 202032min

#36 Klocksnack med Miguel Adrian

#36 Klocksnack med Miguel Adrian

Pris är vad du betalar och värde är vad du får. Som tidigare annonserats blir det idag Klocksnack i podden. Är klockor en investering? Vad är en bra ingångsklocka? Och mycket mycket mer. Miguel Adrian...

14 Joulu 202052min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
hyva-paha-johtaminen
rss-lahtijat
rss-sisalto-kuntoon
rss-seuraava-potilas
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rss-startup-ministerio
herrasmieshakkerit
rahapuhetta
lakicast
rss-porssipuhetta
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-set-for-life-sijoita-ja-vaurastu
rss-viisas-raha-podi
rss-vaikuttavan-opettajan-vierella