#2 - Biohackamittliv - Livsstilsoptimering
Hackadittlivpodden19 Helmi 2025

#2 - Biohackamittliv - Livsstilsoptimering

I kommande avsnitt:


Vi dyker ner i livsstilsoptimering, biohacking, mental och fysisk styrka – och hur små medvetna val kan skapa stora förändringar. Inga krångliga teorier, bara praktiska hacks och insikter du kan använda direkt!


Effektiva vanor & rutiner för att optimera din hälsa

Biohacking vs. livsstilsoptimering – vad funkar egentligen?

Kyla, breathwork & rörelse – hur du bygger en hållbar livsstil

Ekonomisk och mental frihet – hacka din ekonomi & mindset

Gäster och experiment – vi testar hacks och delar våra resultat


🔹 Dessutom planerar vi en exklusiv live-dag, där vi kombinerar allt detta – kyla, rörelse, föreläsningar och workshops – för en unik upplevelse. Stay tuned!


//CW

Jaksot(210)

Hacka Ditt Lopp Race Report

Hacka Ditt Lopp Race Report

🌙 24 timmar. 6,7 km per timma. Ett syfte större än oss själva.Den 29–30 mars 2025, arrangerade vi det allra första Hacka Ditt Lopp – en Backyard Ultra från min uteplats.Vi sprang i sol,kyla, regn, mö...

1 Huhti 202539min

Veckan som gått - vecka 11 & 12

Veckan som gått - vecka 11 & 12

I det här avsnittet snackar Christian om barfotaäventyret i Los Angeles Marathon där ett TikTok-klipp plötsligt exploderade med över 240 000 visningar. Vi får följa med bakom kulisserna på en resa som...

26 Maalis 202515min

#160 - Padel, Passion och Personligt ledarskap - bakom banorna med Robin Eriksson

#160 - Padel, Passion och Personligt ledarskap - bakom banorna med Robin Eriksson

Vad händer när passion för människor möter strukturerad galenskap? I det här avsnittet får du hela berättelsen om hur Robin Eriksson gick från att vara fotbollstalang, bilsäljare och militärpolis – ti...

26 Maalis 20251h 44min

#159 - Från frustration till framgång – Entreprenörsresan med Comfy Living

#159 - Från frustration till framgång – Entreprenörsresan med Comfy Living

Vad händer när en dyr hantverkarfaktura blir starten på en revolution inom hemservicebranschen? I detta avsnitt gästas vi av Christopher Bohlin en av grundarna till Comfy Living, företaget som gör det...

20 Maalis 20251h 5min

#158 - Att Hacka Livet – Rörelse och Mental Styrka med Christian Wederbrand

#158 - Att Hacka Livet – Rörelse och Mental Styrka med Christian Wederbrand

I detta avsnitt av Hackadittliv-podden blir det en specialare då jag var med i Oliver Lopez nya kommande podd "Nordic Growth Podcast" som inte släpps på ett tag. Så vi beslutade att släppa samtalet hä...

12 Maalis 20251h 55min

Veckan som gått - vecka 8-10

Veckan som gått - vecka 8-10

I det här avsnittet tar Christian Wederbrand oss med på en ärlig resa genom motgångar och framgångar. Från att bli knockad av feber i vecka 8 till att sakta men säkert komma tillbaka inför LA Marathon...

11 Maalis 202515min

#157 - Ta Action och Bygg Ditt Eget Game – med Fredrik Augustin

#157 - Ta Action och Bygg Ditt Eget Game – med Fredrik Augustin

I det här avsnittet av Hackadittlivpodden möter vi Fredrik Augustin – entreprenören och idrottsläraren som gick från drömmar om fotbollsproffs till att skapa Göteborg Beach Arena. Med en grym kombinat...

5 Maalis 20251h 26min

#156 - Lyssnande, Ledarskap och Sälj - med Danne Eklind

#156 - Lyssnande, Ledarskap och Sälj - med Danne Eklind

I vårt senaste poddsamtal så får ni träffa Dan “Danne” Eklind, Föreningschefen i Företagarföreningen Högsbo-Sisjön Vi dök djupt ner i vad som gör en framgångsrik ledare, hur genuint lyssnande kan förb...

26 Helmi 202556min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
rahapuhetta
rss-laakispodi
rss-sisalto-kuntoon
herrasmieshakkerit
sijoituspodi
rss-seuraava-potilas
rss-draivi
rss-sami-miettinen-neuvottelija
sivutuloja-ja-sijoituksia
rss-lahtijat
rss-bisnesta-bebeja
rss-karon-grilli
rss-paasipodi
rss-porssipodi