Episode 190: Karbo-insulin-modellen, BMI og livsglede, og vektdyner

Episode 190: Karbo-insulin-modellen, BMI og livsglede, og vektdyner

Dette er første episode som jeg også har filmet og lagt ut som video på YouTube for de som ønsker å se meg spille inn podcast! I episoden blir det mer prat om dietter, BMI, lavkarbo og fasting også i denne episoden, fordi temaet må fullføres i lys av tilbakemeldinger jeg har fått. For hva er egentlig optimal BMI, og gjør det egentlig verden noe bedre om vi alle er "normalvektige"? Jeg ser også litt nærmere på effekten av vektdyner.

Videoen finner du her: https://youtu.be/UfaIo-apwxg

An unholy combination of methodolatry and quackery apologia—with jade eggs
https://respectfulinsolence.com/2018/05/30/an-unholy-combination-of-methodolatry-and-quackery-apolog...

Why you should think twice before taking dietary advice from anyone other than a Dietitian
https://www.evolvedsportandnutrition.com/blog/why-you-should-think-twice-before-taking-dietary-advic...

Hypotesen om karbohydrater og fedme: En kritisk granskning
https://sunnskepsis.wordpress.com/2011/12/10/hypotesen-om-karbohydrater-og-fedme-en-kritisk-granskni...

BMI-krangel blant helseeksperter: Er det virkelig sunt å være overvektig?
https://www.nrk.no/viten/bmi-krangel-blant-eksperter-etter-debatten-pa-nrk-_-er-overvekt-virkelig-su...

Sover bedre under tung dyne
https://forskning.no/sovn/sover-bedre-under-tung-dyne/455123

Anxiety and stress weighing heavily at night? A new blanket might help
https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/anxiety-and-stress-weighing-heavily-at-night-a-new-blan...

Weighted Blanket Use: A Systematic Review
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32204779/


See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(441)

Episode 169: Transdebatt, konspidebatt og ikke-porno

Episode 169: Transdebatt, konspidebatt og ikke-porno

I kveld har jeg reflektert litt over tidligere feiltråkk - og lærdom jeg har tatt av det, blant annet med tanke på debatten om transpersoner. Jeg håper det jeg har å si gir noe mening. Jeg snakker ogs...

12 Helmi 202142min

Episode 168: Pedosverting på Document.no

Episode 168: Pedosverting på Document.no

I dag har jeg hatt en liten "feide" med det alternative og triste nyhetsnettstedet Document.no. De klarte først å publisere en tekst med grove løgner om meg, men etter noen mailrunder endte de opp med...

9 Helmi 202141min

Episode 167: En irritert danske

Episode 167: En irritert danske

Jeg har sett ferdig serien "It's a sin", og snakker litt om hva jeg syntes om den til slutt. I min spam-innboks på Facebook fikk jeg en melding fra en irritert alternativ-danske, og det var egentlig f...

5 Helmi 20211h

Episode 166: Bak fasaden av Norge bak fasaden

Episode 166: Bak fasaden av Norge bak fasaden

Jeg har vært med i en episode av Norge bak fasaden med Kadafi Zaman. Episoden handlet om "De alternative" i Norge, og du kan se episoden på TV2 Sumo på lenken nedenfor. I podcasten får du høre mer om ...

2 Helmi 202148min

Episode 165: Tvilsom forside, tvilsomt pressebilde og blokkeringer

Episode 165: Tvilsom forside, tvilsomt pressebilde og blokkeringer

I dag har TV2.no kjørt en liten sak om Covidfilmen, hvor jeg uttaler meg. Det snakker jeg litt om her i dagens episode. Jeg har også pratet med Medier24.no som kanskje lager en sak om en særdeles tvil...

29 Tammi 202149min

Episode 164: B.1.1.7, Covidfilmen og Mac-innkjøp

Episode 164: B.1.1.7, Covidfilmen og Mac-innkjøp

Hvorfor kjører vi full "lockdown" i Oslo og nabokommuner når smittetallet her er på vei ned? Vel, årsaken er en kjeltring ved navn B.1.1.7, og jeg forsøker å forklare litt nærmere hva det betyr for os...

26 Tammi 202136min

Episode 163: Apostlenes gærninger, BioZone og litt techtalk

Episode 163: Apostlenes gærninger, BioZone og litt techtalk

Jeg sikler på en Mac Mini M1, og snakker litt om utfordringer, fordeler og ulemper med Apple-utstyret jeg har. I tillegg er dette første episode spilt inn med mine nye signalprosessorer, og det sparte...

22 Tammi 202139min

Episode 162: Chatte-apper, Trump-effekten og Twytringsfrihet

Episode 162: Chatte-apper, Trump-effekten og Twytringsfrihet

Etter en lett intro med litt prat om MGP-nachspiel, nye signalprosessorer i mitt studio, e-pipe og en oppsummering av mine siste bloggposter og videoer, går jeg over på et par interessante saker fra u...

19 Tammi 202159min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
rahapuhetta
rss-rahamania
kesken
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
rss-eron-alkemiaa
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
rss-duodecim-lehti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-finnish-daily-dialogues
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti