210. Jag kräks efter sex - hjälp kroppen fatta att den är trygg nu

210. Jag kräks efter sex - hjälp kroppen fatta att den är trygg nu

Varför reagerar min kropp så oerhört starkt efter sex trots att jag är supertrygg med min nu varande partner? Hur ska jag hantera att jag både älskar och hatar att vara sexig i någons ögon, och är jag dömd till att bära Sloggitrosor för evigt om jag inte vill göra avkall på mig själv?

Dagens gäst Petra får starka och otäcka kroppsliga påslag i samband med sex - tydlig traumarespons. Hon vill ha hjälp att förstå varför det händer, och hur hon kan förhålla sig till det på nya sätt, helst bli av med dem helt förstås. Vi pratar om att lyssna på sin kropp även när det känns läskigt och hur stor skillnad det gör, ta lite mer kommando över omständigheterna kring sex och att man kan prata med partners om hur man funkar utan att behöva gå in på anledningen till traumat innan man är redo för det.


Läs mer om mig på sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(348)

245. Om medglädje och dealen i vår öppna relation (svartsjuka, del 2)

245. Om medglädje och dealen i vår öppna relation (svartsjuka, del 2)

Finns det knep för att minimera svartsjuka i relationer, monogama så väl som flersamma, och kan man åka snålskjuts lite på folk som redan gått igenom processen att hitta dem, så inte all måste traggla...

18 Tammi 1h 1min

244. Det efterlängtade snacket om svartsjuka, del 1

244. Det efterlängtade snacket om svartsjuka, del 1

Kristoffer återhämtar sig efter en skrämselupplevelse medan jag är dopaminhög som ett hus på varm choklad och väääldigt nöjd med livet. Perfekt ingång för ett samtal om svartsjuka! Vi sitter i bilen u...

11 Tammi 54min

243. Nytt år, nytt poddkoncept som ni kommer ÄLSKA!

243. Nytt år, nytt poddkoncept som ni kommer ÄLSKA!

Idag börjar FEMTONDE säsongen av Sex på riktigt, och då tycker jag ändå det är på tiden men en liten uppdatering av konceptet, hur mycket jag än älskar det. Jag vill ha ännu mer fokus på ER och alla o...

4 Tammi 25min

242. 2025 - året när vi började ligga mindre men mer magiskt

242. 2025 - året när vi började ligga mindre men mer magiskt

Årets sista avsnitt blir - möjligen aningen fantasilöst men alltid uppskattat - en tillbakablick på året som gått, och en försmak av det som kommer. För det är ju så skönt med en check-point, en koll ...

28 Joulu 20251h 2min

241. Att ta chansen, passa på - och låta bli (med Sexpedagogen)

241. Att ta chansen, passa på - och låta bli (med Sexpedagogen)

Ofta har vi “nej” som defaultläge även kring saker vi faktiskt vill, för att det är jobbigare att backa ur något än att ångra att man inte gjorde det - på kort sikt. Evolutionärt är det kanske smart a...

21 Joulu 202553min

240. Hur ser det ut i din erotiska trädgård? (med Sexpedagogen)

240. Hur ser det ut i din erotiska trädgård? (med Sexpedagogen)

Om din sexualitet var en trädgård, hur skulle den se ut? Vad växer där, vem har planterat det, vem sköter om trädgården, och vem får komma på besök? Och vad har du glömt att skörda, som bara väntar på...

14 Joulu 202541min

239. Det andra sättet att ligga som ändrar ALLT

239. Det andra sättet att ligga som ändrar ALLT

I snart 23 år har jag jobbat med att säga åt folk hur de ska ha sex. Inte för att jag vet bättre än du hur du vill ha det, utan för att göra det lättare för dig att ta reda på det. “Utforska din kropp...

7 Joulu 202519min

238. Ihop i fem år - jag och Sexpedagogen svarar på ALLT!

238. Ihop i fem år - jag och Sexpedagogen svarar på ALLT!

I oktober var det prick fem år sen Kristoffer aka Sexpedagogen nervöst ringde på min dörr för att bli coachad i min podd, och det sa pling direkt under inspelningen.Och då, i oktober alltså, bjöd vi i...

30 Marras 20251h 57min

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

uutiscast
aikalisa
ootsa-kuullut-tasta-2
politiikan-puskaradio
rss-ootsa-kuullut-tasta
rss-vaalirankkurit-podcast
tervo-halme
viisupodi
rss-podme-livebox
et-sa-noin-voi-sanoo-esittaa
rss-asiastudio
otetaan-yhdet
rikosmyytit
the-ulkopolitist
rss-girls-finish-f1rst
rss-raha-talous-ja-politiikka
radio-antro
rss-kaikki-uusiksi
linda-maria
rss-sinivalkoinen-islam