Vad kan du plocka bort för att få ett rikare liv? | Intervju med Helena Roth om tankespjärn | #240

Rikedom i livet handlar även om saker bortom pengar. I dagens avsnitt tar vi upp ett par olika tankespjärn för ett rikare liv bortom ekonomi. Ett exempel är frågan "Hur kan du få ett rikare liv genom att ta bort saker?" och en annan är utmaningen med att "Säga ja när man menar ja och säga nej när man menar nej."

Vi intervjuar vår vän Helena Roth som introducerade begreppet "tankespjärn" i vårt liv. Hon är utbildad och väldigt duktig coach som jag själv brukar gå till när jag behöver ha ett annat perspektiv. Samtidigt är hennes bakgrund inte beteendevetenskap utan snarare som kvalitetsingenjör som designar flöden i industrier parallellt med sitt poddande och bloggande på sajten tankespjarn.com. Du som hänger i forumet känner igen henne under användarnamnet @tankespjarn.

Tack för den här veckan,

Jan, Caroline och Helena

-------

Länkar:

• Helena Roths hemsida Tankespjärn
• Våra bästa länkar (börja här)
• Kommentera, fråga eller läs om avsnittet i forumet
• Reklam: Spirecta - verktyget för en välmående ekonomi
• Reklam: RikaTillsammans-programmet

-------

Reklam: Sponsra eller stöd RikaTillsammans via Patreon

Om du stödjer oss får du förutom vår stora tacksamhet även bland annat:

• mängder av extra-material,
• allt ordinarie material utan reklam
• tips och struktur för en bättre ekonomi
• Läs mer om vår community →

-------

Tänk på: Allt sparande är förknippat med risk. Dina investeringar kan både öka och minska i värde. I värsta fall kan det hända att du förlorar hela ditt insatta kapital. Historisk avkastning är inte en garanti för framtida avkastning. Alla våra avsnitt är allmän information, ska inte ses som finansiell rådgivning eller ensamt utgöra underlag för investeringsbeslut. Läs mer i våra villkor och ansvarsbegränsning.

• 00:00:00 - Intro
• 00:05:59 - Vad kan du ta bort från ditt liv som gör det rikare?
• 00:09:37 - Ekonomi är resurshushållning
• 00:14:05 - Fällan med ett "brist-tänk" och ett snålt mönster
• 00:18:25 - Man behöver inte vänta på ett rikt liv
• 00:22:32 - Att inte vara så hård mot sig själv
• 00:26:37 - Rädslan att bli förödmjukad
• 00:30:33 - Mitt värde låg i att jag var duktig och hade rätt
• 00:35:36 - Jag "är" och det är fullt tillräckligt
• 00:39:45 - Problemet är inte problemet
• 00:43:38 - Hur blir man bra i relationen till sig själv?
• 00:50:39 - Sluta ta fighten på insidan
• 00:53:54 - Duktig flicka i kubik
• 00:56:34 - Jag är som en orkester där egot är en av spelarna
• 01:01:30 - Säg ja när jag är ja och säg nej när jag är nej
• 01:04:04 - Nudges of intuition
• 01:08:37 - Vi är rationellt skadade
• 00:11:12 - Get your shit together
• 01:15:15 - Urskiljningsförmåga
• 01:19:21 - Det handlar om mig i relation med mig själv
• 01:24:12 - Women who run with the wolves

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.