272. Vägen mot stafettvasan - Del 6 - Nu är säsongens mål nära!
Exsitecpodden25 Helmi

272. Vägen mot stafettvasan - Del 6 - Nu är säsongens mål nära!

I Vägen mot Stafettvasan – Del 6 återvänder vi till Jonathan och hans 100 dagars-resa av förberedelser inför det stora målet.

Tillsammans med Mats Stegemann och skidcoachen Emma Rönn diskuterar vi hur man får till den optimala uppladdningen sista veckan – från sömn och kost till att hitta rätt balans i träningen. Vi pratar också om hur nervositet kan bli en drivkraft, varför man inte ska bryta i Evertsberg och hur man mentalt delar upp loppet i hanterbara bitar.

Följ med när vi tar en sista koll på utrustning, pepp och uppladdning, och få Emmas slutgiltiga tips på hur du tar dig hela vägen till Mora – med ett leende på läpparna.

Trevlig lyssning!

Jaksot(273)

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
puheenaihe
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
pomojen-suusta
hyva-paha-johtaminen
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi
herrasmieshakkerit
rss-startup-ministerio
rss-uppoava-vn-laiva
taloudellinen-mielenrauha
rahapuhetta
oppimisen-psykologia
markkinointi-mimmit
rss-wtf-markkinointi-by-dagmar
rss-markkinointia-ilman-jargonia- meeri-karusaari