891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short
Framgångspodden26 Helmi 2025

891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen och hur du kan utveckla dina sociala färdigheter genom medvetna val.


Ett av de viktigaste budskapen i samtalet är att agera som om folk redan tycker om dig. Vi pratar också om kameleonteffekten – fenomenet där människor undermedvetet dras till dem som speglar deras kroppsspråk. Hedensjö lyfter vikten av ögonkontakt, leenden och hur man fördelar blicken i en grupp för att skapa bättre kontakt och relationer.


Samtidigt varnar han för snobbism och besserwisser-attityder, som snarare skapar distans än beundran. Istället för att exkludera andra är det mer givande att aktivt söka gemensamma nämnare. Han delar också konkreta råd om hur vi kan ta med oss beteenden från trygga miljöer in i nya sammanhang och öva på att ställa fler följdfrågor för att bli bättre samtalspartners.


Genom att gradvis utmana oss själva i sociala situationer kan vi stärka vårt självförtroende, bygga djupare relationer och bli mer omtyckta i olika sammanhang. Lyssna på avsnittet för att få handfasta strategier och inspirerande insikter om hur du kan förbättra din sociala interaktion och bygga fler relationer!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Björn Hedensjö på Instagram och besök hans hemsida.

Beställ hans bok: Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1855)

340. Klas Kärre - Allt om cancer med forskaren, Short

340. Klas Kärre - Allt om cancer med forskaren, Short

Var 3 person dör av cancer och om 20 år kommer varannan person dö av cancer, Sveriges främsta cancer forskare Klas Kärre svarar på alla frågor om cancer. Vad är cancer? Hur kan man förebygga det? Vad ...

1 Tammi 202036min

339. Alexandra Rapaport - Ur motgångar kommer styrka, Original

339. Alexandra Rapaport - Ur motgångar kommer styrka, Original

Dagens avsnitt gästas av Alexandra Rapaport, som är en av landets främsta skådespelare. Hon har medverkat i mängder av teater föreställningar, filmer och tv-serier som bland annat Gåsmamman, Heder och...

29 Joulu 201959min

339. Alexandra Rapaport - Ur motgångar kommer styrka, Short

339. Alexandra Rapaport - Ur motgångar kommer styrka, Short

Dagens avsnitt gästas av Alexandra Rapaport, som är en av landets främsta skådespelare. Hon har medverkat i mängder av teater föreställningar, filmer och tv-serier som bland annat Gåsmamman, Heder och...

29 Joulu 201924min

338. Stefan Hyttfors - Framtidsforskare, Original

338. Stefan Hyttfors - Framtidsforskare, Original

Stefan Hyttfors gästar Framgångspodden, och är en av Sveriges mest uppskattade föreläsare inom framtid , omvärldsbevakning och affärsutveckling. Vi pratar bland annat om framtiden och döden. Behöver v...

25 Joulu 20191h 27min

338. Stefan Hyttfors - Framtidsforskare, Short

338. Stefan Hyttfors - Framtidsforskare, Short

Stefan Hyttfors gästar Framgångspodden, och är en av Sveriges mest uppskattade föreläsare inom framtid , omvärldsbevakning och affärsutveckling. Vi pratar bland annat om framtiden och döden. Behöver v...

25 Joulu 201930min

337. Fredrik "Benke" Rydman - Det är ointressant att göra rätt, Original

337. Fredrik "Benke" Rydman - Det är ointressant att göra rätt, Original

Dansaren och koreografen Fredrik ”Benke” Rydman gästar Framgångspodden! Han är kanske mest känd som en av medlemmarna i den forna dansgruppen ”Bounce”, vars sista show sålde ut Globen hela 5 gånger! H...

22 Joulu 20191h 21min

337. Fredrik "Benke" Rydman - Det är ointressant att göra rätt, Short

337. Fredrik "Benke" Rydman - Det är ointressant att göra rätt, Short

Dansaren och koreografen Fredrik ”Benke” Rydman gästar Framgångspodden! Han är kanske mest känd som en av medlemmarna i den forna dansgruppen ”Bounce”, vars sista show sålde ut Globen hela 5 gånger! H...

22 Joulu 201928min

336. Anders Borg - Då blir nästa finanskris..., Original

336. Anders Borg - Då blir nästa finanskris..., Original

Vår förra finansminister och numera företagaren och investeraren Anders Borg gästa äntligen Framgångspodden! Han har hyllats världen över för sina insatser under finanskrisen 2008 och är nu aktuell me...

18 Joulu 20191h 34min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
rss-rahamania
pomojen-suusta
ostan-asuntoja-podcast
juristipodi
rss-myyntikoulu
rss-draivi
herrasmieshakkerit
rahapuhetta
sijoitusovi-podcast
rss-lahtijat
rss-seuraava-potilas
bakkari-tarinoita-tapahtumien-takahuoneista
rss-h-asselmoilanen
rss-startup-ministerio
rss-bisnesta-bebeja
rss-turha-edes-yrittaa