891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short
Framgångspodden26 Helmi 2025

891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen och hur du kan utveckla dina sociala färdigheter genom medvetna val.


Ett av de viktigaste budskapen i samtalet är att agera som om folk redan tycker om dig. Vi pratar också om kameleonteffekten – fenomenet där människor undermedvetet dras till dem som speglar deras kroppsspråk. Hedensjö lyfter vikten av ögonkontakt, leenden och hur man fördelar blicken i en grupp för att skapa bättre kontakt och relationer.


Samtidigt varnar han för snobbism och besserwisser-attityder, som snarare skapar distans än beundran. Istället för att exkludera andra är det mer givande att aktivt söka gemensamma nämnare. Han delar också konkreta råd om hur vi kan ta med oss beteenden från trygga miljöer in i nya sammanhang och öva på att ställa fler följdfrågor för att bli bättre samtalspartners.


Genom att gradvis utmana oss själva i sociala situationer kan vi stärka vårt självförtroende, bygga djupare relationer och bli mer omtyckta i olika sammanhang. Lyssna på avsnittet för att få handfasta strategier och inspirerande insikter om hur du kan förbättra din sociala interaktion och bygga fler relationer!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Björn Hedensjö på Instagram och besök hans hemsida.

Beställ hans bok: Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1855)

283. Charlotte Perrelli - Ingenting kommer gratis, Original

283. Charlotte Perrelli - Ingenting kommer gratis, Original

Allas vår sångerska, entreprenör och Eurovisionvinnare Charlotte Perrelli gästar i detta avsnitt Framgångspodden! Vi pratar om hennes resa från att redan som litet barn stå på scenerna och sjunga, tid...

16 Kesä 20191h 29min

283. Charlotte Perrelli - Ingenting kommer gratis, Short

283. Charlotte Perrelli - Ingenting kommer gratis, Short

Allas vår sångerska, entreprenör och Eurovisionvinnare Charlotte Perrelli gästar i detta avsnitt Framgångspodden! Vi pratar om hennes resa från att redan som litet barn stå på scenerna och sjunga, tid...

16 Kesä 201934min

282. Felix Sandman - Störst av allt, Original

282. Felix Sandman - Störst av allt, Original

Sångaren och skådespelaren Felix Sandman slog igenom redan som 14-åring i popgruppen The FO&O och har sedan dess rört sig mot stjärnorna! Han har släppt listettor såsom EVERY SINGLE DAY och IMPRINT, s...

12 Kesä 20191h 17min

282. Felix Sandman - Störst av allt, Short

282. Felix Sandman - Störst av allt, Short

Sångaren och skådespelaren Felix Sandman slog igenom redan som 14-åring i popgruppen The FO&O och har sedan dess rört sig mot stjärnorna! Han har släppt listettor såsom EVERY SINGLE DAY och IMPRINT, s...

12 Kesä 201934min

281. Håkan Lans - Uppfinnaren som fick hela världen emot sig, Original

281. Håkan Lans - Uppfinnaren som fick hela världen emot sig, Original

Uppfinnaren Håkan Lans öde blev inte som han tänkt sig. Redan i lågstadiet byggde han lyftkranar och en motordriven lådbil, i tonåren byggde han en ubåt som kunde gå ner flera hundra meter och i vuxen...

9 Kesä 20191h 42min

281. Håkan Lans - Uppfinnaren som fick hela världen emot sig, Short

281. Håkan Lans - Uppfinnaren som fick hela världen emot sig, Short

Uppfinnaren Håkan Lans öde blev inte som han tänkt sig. Redan i lågstadiet byggde han lyftkranar och en motordriven lådbil, i tonåren byggde han en ubåt som kunde gå ner flera hundra meter och i vuxen...

9 Kesä 201952min

280. David JP Phillips, Ted Talks-gurun - Styr din hjärna, Original

280. David JP Phillips, Ted Talks-gurun - Styr din hjärna, Original

Det finns avsnitt och så finns det avsnitt! Gurun i kommunikation, retorik och storytelling David JP Philips gästar Framgångspodden! Han ligger bakom några av de största Ted Talksen i Norden med miljo...

5 Kesä 20191h 39min

280. David JP Phillips, Ted Talks-gurun - Styr din hjärna, Short

280. David JP Phillips, Ted Talks-gurun - Styr din hjärna, Short

Det finns avsnitt och så finns det avsnitt! Gurun i kommunikation, retorik och storytelling David JP Philips gästar Framgångspodden! Han ligger bakom några av de största Ted Talksen i Norden med miljo...

5 Kesä 201937min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
pomojen-suusta
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
rahapuhetta
rss-myyntikoulu
rss-draivi
herrasmieshakkerit
juristipodi
salkunrakentaja-podi
sijoitusovi-podcast
rss-h-asselmoilanen
rss-lahtijat
rss-startup-ministerio
rss-seuraava-potilas
rss-set-for-life-sijoita-ja-vaurastu
rss-viisas-raha-podi