891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short
Framgångspodden26 Helmi 2025

891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen och hur du kan utveckla dina sociala färdigheter genom medvetna val.


Ett av de viktigaste budskapen i samtalet är att agera som om folk redan tycker om dig. Vi pratar också om kameleonteffekten – fenomenet där människor undermedvetet dras till dem som speglar deras kroppsspråk. Hedensjö lyfter vikten av ögonkontakt, leenden och hur man fördelar blicken i en grupp för att skapa bättre kontakt och relationer.


Samtidigt varnar han för snobbism och besserwisser-attityder, som snarare skapar distans än beundran. Istället för att exkludera andra är det mer givande att aktivt söka gemensamma nämnare. Han delar också konkreta råd om hur vi kan ta med oss beteenden från trygga miljöer in i nya sammanhang och öva på att ställa fler följdfrågor för att bli bättre samtalspartners.


Genom att gradvis utmana oss själva i sociala situationer kan vi stärka vårt självförtroende, bygga djupare relationer och bli mer omtyckta i olika sammanhang. Lyssna på avsnittet för att få handfasta strategier och inspirerande insikter om hur du kan förbättra din sociala interaktion och bygga fler relationer!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Björn Hedensjö på Instagram och besök hans hemsida.

Beställ hans bok: Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1862)

278. Camilla Läckberg - Hatad, älskad & snuskigt rik, Original

278. Camilla Läckberg - Hatad, älskad & snuskigt rik, Original

Författaren Camilla Läckberg har jag försökt få med i podden sen start och äntligen sätter vi oss ner och pratar! Hennes böcker har sålts i 22 miljoner exemplar i över 60 länder och är nu aktuell med ...

29 Touko 20191h 32min

278. Camilla Läckberg - Hatad, älskad & snuskigt rik, Short

278. Camilla Läckberg - Hatad, älskad & snuskigt rik, Short

Författaren Camilla Läckberg har jag försökt få med i podden sen start och äntligen sätter vi oss ner och pratar! Hennes böcker har sålts i 22 miljoner exemplar i över 60 länder och är nu aktuell med ...

29 Touko 201935min

277. Carl Déman, Spelade bort flera miljoner, Original

277. Carl Déman, Spelade bort flera miljoner, Original

Influencern, komikern och röstskådespelaren Carl Déman delar i detta avsnitt med sig av något som var helt nytt för mig. Han slog igenom stort 2015 med sina Johan Falk-imitationer och är idag en del a...

26 Touko 20191h 24min

277. Carl Déman, Spelade bort flera miljoner, Short

277. Carl Déman, Spelade bort flera miljoner, Short

Influencern, komikern och röstskådespelaren Carl Déman delar i detta avsnitt med sig av något som var helt nytt för mig. Han slog igenom stort 2015 med sina Johan Falk-imitationer och är idag en del a...

26 Touko 201933min

276. Calle Schulman, Vad som verkligen betyder något, Original

276. Calle Schulman, Vad som verkligen betyder något, Original

Mediaprofilen och entreprenören Calle Schulman gästar i detta avsnitt Framgångspodden! Tanken var att Calle skulle vara med för några år sedan, men en rejäl miss gjorde att vi inte hördes på flera år,...

22 Touko 20191h 26min

276. Calle Schulman, Vad som verkligen betyder något, Short

276. Calle Schulman, Vad som verkligen betyder något, Short

Mediaprofilen och entreprenören Calle Schulman gästar i detta avsnitt Framgångspodden! Tanken var att Calle skulle vara med för några år sedan, men en rejäl miss gjorde att vi inte hördes på flera år,...

22 Touko 201925min

275. Christina Stielli, Ta makten över din dag, Original

275. Christina Stielli, Ta makten över din dag, Original

Föreläsaren och författaren Christina Stielli ger oss ett riktigt toppenavsnitt i Framgångspodden! Hon har vunnit Årets Talare vid flera tillfällen och vi pratar om hur man tar makten över sin egen da...

19 Touko 20191h 40min

275. Christina Stielli, Ta makten över din dag, Short

275. Christina Stielli, Ta makten över din dag, Short

Föreläsaren och författaren Christina Stielli ger oss ett riktigt toppenavsnitt i Framgångspodden! Hon har vunnit Årets Talare vid flera tillfällen och vi pratar om hur man tar makten över sin egen da...

19 Touko 201933min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
rss-sisalto-kuntoon
ostan-asuntoja-podcast
rss-lahtijat
rss-startup-ministerio
inderespodi
pomojen-suusta
rss-rahamania
rss-h-asselmoilanen
herrasmieshakkerit
taloudellinen-mielenrauha
sijoituspodi
rss-vaikuttavan-opettajan-vierella
rss-seuraava-potilas
io-techin-tekniikkapodcast
bakkari-tarinoita-tapahtumien-takahuoneista
rss-tyoelamasta-podcast