891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short
Framgångspodden26 Helmi 2025

891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Short

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen och hur du kan utveckla dina sociala färdigheter genom medvetna val.


Ett av de viktigaste budskapen i samtalet är att agera som om folk redan tycker om dig. Vi pratar också om kameleonteffekten – fenomenet där människor undermedvetet dras till dem som speglar deras kroppsspråk. Hedensjö lyfter vikten av ögonkontakt, leenden och hur man fördelar blicken i en grupp för att skapa bättre kontakt och relationer.


Samtidigt varnar han för snobbism och besserwisser-attityder, som snarare skapar distans än beundran. Istället för att exkludera andra är det mer givande att aktivt söka gemensamma nämnare. Han delar också konkreta råd om hur vi kan ta med oss beteenden från trygga miljöer in i nya sammanhang och öva på att ställa fler följdfrågor för att bli bättre samtalspartners.


Genom att gradvis utmana oss själva i sociala situationer kan vi stärka vårt självförtroende, bygga djupare relationer och bli mer omtyckta i olika sammanhang. Lyssna på avsnittet för att få handfasta strategier och inspirerande insikter om hur du kan förbättra din sociala interaktion och bygga fler relationer!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Björn Hedensjö på Instagram och besök hans hemsida.

Beställ hans bok: Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1840)

920. Björn Ranelid: Från mobbning till mening - om tro, förlåtelse och det goda i människan, Original

920. Björn Ranelid: Från mobbning till mening - om tro, förlåtelse och det goda i människan, Original

I det här avsnittet möter vi författaren och estradören Björn Ranelid i ett samtal som sträcker sig från barndomens tystnad till vuxenlivets ansvar – och vidare in i filosofins, vetenskapens och trons...

8 Kesä 20251h 2min

920. Björn Ranelid: Från mobbning till mening - om tro, förlåtelse och det goda i människan, Short

920. Björn Ranelid: Från mobbning till mening - om tro, förlåtelse och det goda i människan, Short

I det här avsnittet möter vi författaren och estradören Björn Ranelid i ett samtal som sträcker sig från barndomens tystnad till vuxenlivets ansvar – och vidare in i filosofins, vetenskapens och trons...

8 Kesä 202527min

919. Meira Omar & Oskar Nordstrand: Om livet bakom kamerorna - är kärleken verkligen blind?, Original

919. Meira Omar & Oskar Nordstrand: Om livet bakom kamerorna - är kärleken verkligen blind?, Original

I det här avsnittet möter vi Meira Omar och Oskar Nordstrand – paret som gick från främlingar till förälskade mitt framför hela Sverige. Deras kärlekssaga började i Love Is Blind Sverige, där de förlo...

4 Kesä 20251h 22min

919. Meira Omar & Oskar Nordstrand: Om livet bakom kamerorna - är kärleken verkligen blind?, Short

919. Meira Omar & Oskar Nordstrand: Om livet bakom kamerorna - är kärleken verkligen blind?, Short

I det här avsnittet möter vi Meira Omar och Oskar Nordstrand – paret som gick från främlingar till förälskade mitt framför hela Sverige. Deras kärlekssaga började i Love Is Blind Sverige, där de förlo...

4 Kesä 202529min

918. Ashkan Pouya: Flyktingen som blev miljardär, Original

918. Ashkan Pouya: Flyktingen som blev miljardär, Original

I det här avsnittet möter vi Ashkan Pouya – en visionär entreprenör som gått från att vara politisk flykting från Iran till att bli en av Sveriges mest inflytelserika företagsbyggare. Med både skärpa ...

1 Kesä 202559min

918. Ashkan Pouya: Flyktingen som blev miljardär, Short

918. Ashkan Pouya: Flyktingen som blev miljardär, Short

I det här avsnittet möter vi Ashkan Pouya – en visionär entreprenör som gått från att vara politisk flykting från Iran till att bli en av Sveriges mest inflytelserika företagsbyggare. Med både skärpa ...

1 Kesä 202522min

917. Maria Montazami: Vad som egentligen hände i Förrädarna, Original

917. Maria Montazami: Vad som egentligen hände i Förrädarna, Original

I dagens avsnitt gästas vi av tv-ikonen Maria Montazami – känd från Svenska Hollywoodfruar och just nu aktuell i Förrädarna. Vi får följa med på hennes gripande livsresa, från den svenska småstaden ti...

28 Touko 202557min

917. Maria Montazami: Vad som egentligen hände i Förrädarna, Short

917. Maria Montazami: Vad som egentligen hände i Förrädarna, Short

I dagens avsnitt gästas vi av tv-ikonen Maria Montazami – känd från Svenska Hollywoodfruar och just nu aktuell i Förrädarna. Vi får följa med på hennes gripande livsresa, från den svenska småstaden ti...

28 Touko 202519min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
mimmit-sijoittaa
ostan-asuntoja-podcast
herrasmieshakkerit
rss-neuvottelija-sami-miettinen
rss-h-asselmoilanen
rahapuhetta
rss-rahamania
oppimisen-psykologia
pomojen-suusta
rss-lahtijat
rss-laakispodi
sijoituspodi
rss-porssipuhetta
rss-markkinointitrippi
rss-merja-mahkan-rahat
rss-sisalto-kuntoon
rss-inderes