24. Terapiapuhe tekee tuhoa — ”Liika omiin tunteisiin keskittyminen on epäterveellistä”
premium

24. Terapiapuhe tekee tuhoa — ”Liika omiin tunteisiin keskittyminen on epäterveellistä”

Roope kertoo Vivianille yllättävästä uutisesta mielenterveyteen liittyen. Asiantuntijoiden mukaan liika omiin tunteisiin uppoutuminen ja niiden vatvominen on epätervettä erityisesti nuorille. Liiallinen terapiapuhe lisää ahdistusta ja mindfulness-harjoitukset oman kehon toimintojen ylianalysointia. Pitäisikö meidän sittenkin kuunnella niitä mulkkuja setiä jotka twiittailevat että ”menkää masentuneet kävelylle metsään, kyllä se siitä”? Vivian ja Roope reflektoivat myös omia kokemuksiaan terapian hyödyistä sekä keskustelevat ’trendidiagnooseista’ – onko meistä jokaisella keskittymishäiriö ja autismin piirteitä? Palautetta tai aihetoiveita voi lähettää osoitteeseen roopenpodit@gmail.com tai Instagramissa @vivianvalpuri.

Jaksot(45)

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

uutiscast
aikalisa
ootsa-kuullut-tasta-2
politiikan-puskaradio
rss-ootsa-kuullut-tasta
rss-pinnalla
tervo-halme
rss-podme-livebox
rss-asiastudio
aihe
rss-vaalirankkurit-podcast
otetaan-yhdet
et-sa-noin-voi-sanoo-esittaa
rss-girls-finish-f1rst
the-ulkopolitist
radio-antro
rss-mina-ukkola
rss-ulkopoditiikkaa
rss-pallo-keskelle-2
viisupodi