TREENI EXTRA - Treenijako / Treeniohjelma

TREENI EXTRA - Treenijako / Treeniohjelma

Tässä jaksossa käsitellään treenijakoa ja treeniohjelmaa.


Millainen sen pitäisi olla ja mitä kannattaisi huomioida?


Kuuntele ja opi!


Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.com

IG: @fitnesskulmapodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
psykopodiaa-podcast
rss-en-saa-unta
rss-vapaudu-voimaasi
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
katilon-kahvitunti
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-pt-paahtio
rss-duodecim-lehti
terapiassa