Ihminen tavattavissa, osa 118: Vapautuminen riippuvuuksista

Ihminen tavattavissa, osa 118: Vapautuminen riippuvuuksista

Irene Etäsalo ja Mira Oikarainen jakavat henkilökohtaisia kokemuksiaan riippuvuuksista ja niistä vapautumisesta. He käyvät syvällistä, empaattista keskustelua siitä miten riippuvuudet voivat ohjata elämää ja miten niistä on mahdollista päästä irti.

Keskustelussa pohditaan avoimesti erilaisia addiktioita, kuten nikotiinia ja sokeria, sekä niiden vaikutuksia itsetuntoon ja tunne-elämään. He korostavat, kuinka tärkeää on löytää omat voimavarat ja saada tukea ympäröiviltä ihmisiltä.Riippuvuuden ydin on usein pakeneminen omista tunteista, mutta se on myös mahdollisuus kasvuun ja vapauteen, kun uskaltaa kohdata itsensä.

Irene Etäsalo, Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT®️

Mira Oikarainen, Ihminen tavattavissa -terapiakoulutuksen opiskelija

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(141)

Ihminen tavattavissa, osa 89: Väärinymmärryksiä ja tulkintaa sukupolvien välillä?

Ihminen tavattavissa, osa 89: Väärinymmärryksiä ja tulkintaa sukupolvien välillä?

Meidän perhe vai meidän suku? Aikuisina meillä pitäisi olla mahdollisuus vaikuttaa mihin kuulumme tai millaisiin yhteisöihin liitymme, mutta onko näin? Lähisuhteissa erityisesti sukulaisuhteissa rajo...

12 Tammi 202444min

Ihminen tavattavissa, osa 88: Hengellisyys

Ihminen tavattavissa, osa 88: Hengellisyys

"Isoäidin hengellisyys oli arkista, helppoa ja iloista": toteaa Ihminen tavattavissa -koulutusohjelmamme perustaja Tommy Hellsten keskustelussaan Ihminen tavattavissa -terapeuttimme ITT®️ Ami Tuomaril...

29 Joulu 202344min

Ihminen tavattavissa, osa 87: Pysähdy itsesi äärelle!

Ihminen tavattavissa, osa 87: Pysähdy itsesi äärelle!

Ajattelemmeko, että itsetuntemuksen lisääntyminen poistaisi meiltä ikävät tunteet? Podcastissamme terapeuttimme Irene Etäsalo ja Vesa Sorsa paljastavat, että näin ei käy. No mitä iloa siitä itsetuntem...

15 Joulu 202355min

Ihminen tavattavissa, osa 86: Yksinäisyyden epidemia

Ihminen tavattavissa, osa 86: Yksinäisyyden epidemia

Ihminen tavattavissa -terapeutillemme ITT® ja psykodraamaohjaaja Irene Etäsalolle yksinäisyyden tunne ja kokemus on tuttu. Olotila, joka on kulkenut mukana koko elämän ajan pienestä tytöstä saakka. Yk...

1 Joulu 202317min

Ihminen tavattavissa, osa 85: Lapseni on kuollut - uskallanko elää?

Ihminen tavattavissa, osa 85: Lapseni on kuollut - uskallanko elää?

Sanat eivät riitä kuvaamaan tämän podcast-keskustelun herkkyyttä ja haavoittuvuutta uusperhevanhempien Pauliinan ja Kain yhteisen kehitysvammaisen lapsen vanhempina syntymästä kuolemaan. Terapiakoulut...

17 Marras 202353min

Ihminen tavattavissa, osa 84: Mitä johtajuus oli ja mitä johtajuus on tänään?

Ihminen tavattavissa, osa 84: Mitä johtajuus oli ja mitä johtajuus on tänään?

Ennen auktoriteeteilla oli automaattisesti annettu valta-asema yhteisöissä. Johtajan paikka oli vakava ja yksinäinen. Tänään johtaja valitsee itse johtamistapansa. Ulkopuolelta tulevia odotuksia ja va...

3 Marras 202356min

Ihminen tavattavissa, osa 83: Vielä joskus tulen opiskelemaan Tommy Hellsten -instituuttiin!

Ihminen tavattavissa, osa 83: Vielä joskus tulen opiskelemaan Tommy Hellsten -instituuttiin!

Podcast-jaksossamme Ihminen tavattavissa -terapeuttimme ITT® Essi Sivula ja Tommy Hellsten -instituutin opiskelijamme Kaisa Kaihola keskustelevat siitä, mikä johti heidät psykologisen kasvun tielle ja...

20 Loka 202350min

Ihminen tavattavissa, osa 82: Äpy, väti, äiti, hyvä vai paha äitipuoli, bonusäiti, tahattomasti lapseton, lapsensa menettänyt...

Ihminen tavattavissa, osa 82: Äpy, väti, äiti, hyvä vai paha äitipuoli, bonusäiti, tahattomasti lapseton, lapsensa menettänyt...

Naisella voi olla monta roolia vanhempana. Podcastissa keskustelevat Reeta Ahola ja Pauliina Flang ovat molemmat uusperhevanhempia, molemmilla omat ainutlaatuiset kokemukset perheistään ja rooleistaan...

6 Loka 202354min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
psykologia
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
kesken
rss-niinku-asia-on
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-hereilla
rahapuhetta
rss-keskeneraiset-aidit
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rss-tfa-8020-podcast