Sover du också dåligt?
Aftonbladet Daily5 Maalis 2025

Sover du också dåligt?

Sover du dåligt? Då är du inte ensam. Idag har nära hälften av alla svenskar sömnbesvär, en trend som inte verkar vara på väg nedåt. Vi lever just nu i en värld där krig, politiska förändringar och globala kriser till stor del dominerar nyhetsflödet. Något som kan ge mer ångest och oro, och därmed sämre sömn. Så vad kan man göra om man lider av sömnproblem? Hur mycket påverkas sömnen av det blåa ljuset från våra skärmar och vilken sömnställning är egentligen bäst? Gäst: Frida Rångtell sömnforskare. Producent och programledare: Olivia Bengtsson. Klipp i avsnittet: TV4 Nyheterna, P4 Skaraborg, P4 Halland, P4 Östergötland. Kontakt: podcast@aftonbladet.se

Jaksot(600)

Kampen i Ukrainas ”grå zon”

Kampen i Ukrainas ”grå zon”

Den senaste tiden har det hållits många och långa möten och förhandlingar – med syftet att uppnå fred i Ukraina. Men vid sidan om kampen vid förhandlingsbordet pågår kriget, oförtrutet. Ukraina pressa...

18 Joulu 202515min

Grå jul och grått nytt år?

Grå jul och grått nytt år?

I december har det varit ovanligt snöfattigt och milt. Solen har dessutom lyst med sin frånvaro. Med bara några dagar kvar till jul undrar vi nu: Blir julafton grå, grön eller vit? Varför är det så va...

17 Joulu 202512min

Striderna mellan Thailand och Kambodja

Striderna mellan Thailand och Kambodja

Det har varit ett våldsamt år i gränsområdet mellan Thailand och Kambodja. Parterna skrev under ett avtal om vapenstillestånd i oktober men redan i november var striderna i full gång igen. Många har d...

16 Joulu 202515min

Terrordådet på Bondi Beach

Terrordådet på Bondi Beach

15 personer har skjutits ihjäl på Bondi Beach i Australiens största stad Sydney. Attacken skedde under söndagskvällen lokal tid och ska ha riktats mot ett judiskt Chanukka-firande på stranden. Bland o...

15 Joulu 202513min

Jul i fattig-Sverige

Jul i fattig-Sverige

Priserna på mat, bränsle och el drar iväg samtidigt som bidragen minskar för många svenskar. Nu larmar Sveriges stadsmissioner i en ny rapport att nästan 700 000 svenskar, alltså motsvarande hela Göte...

15 Joulu 202515min

Annons från Unionen: Mellanchefen: Hjälten som avgör hur vi mår på jobbet

Annons från Unionen: Mellanchefen: Hjälten som avgör hur vi mår på jobbet

Vad gör egentligen mellanchefen till både ”världens bästa” och ”världens svåraste” jobb? I detta avsnitt djupdyker vi i rollen som länken mellan strategi och vardag – personen som håller ihop teamet, ...

13 Joulu 202522min

Den tysta pandemin

Den tysta pandemin

I en rapport från WHO varnas för att antibiotikaresistenta bakterier inom de närmsta decennierna kan bli den vanligaste dödsorsaken i världen. Redan idag utgör den en en enorm utmaning för vården som ...

12 Joulu 202517min

Äcklad av naturen

Äcklad av naturen

Fenomenet biofobi handlar om att äcklas, känna avsky eller vara rädd för naturen. Känslor som allt fler av oss verkar känna, enligt en ny studie från Lunds universitet. Forskarna tror att effekterna...

11 Joulu 202514min

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

aikalisa
tervo-halme
rss-ootsa-kuullut-tasta
ootsa-kuullut-tasta-2
politiikan-puskaradio
rss-vaalirankkurit-podcast
rss-podme-livebox
viisupodi
otetaan-yhdet
et-sa-noin-voi-sanoo-esittaa
rss-tasta-on-kyse-ivan-puopolo-verkkouutiset
io-techin-tekniikkapodcast
linda-maria
rikosmyytit
rss-polikulaari-humanisti-vastaa-ja-muut-ts-podcastit
rss-merja-mahkan-rahat
mtv-uutiset-polloraati
rss-aika-ankkuri
rss-kaikki-uusiksi
rss-raha-talous-ja-politiikka