BONUS: Få oppskrifter og spis deg fri i to uker

Dorthe N. Östman har alltid vært glad i system og struktur. Og da 41-åringen oppdaget den såkalte KonMari-metoden, var det som om hun ryddet seg fri – både innvendig og utvendig. Denne uken er også s...

26 Joulu 202036min

I fjor spiste Tone Tveit Rosenlund (48) seg fri fra 25 kilo overvekt i fjor. I dag forteller hun hva som er trikset for å komme seg gjennom høytid og julefeiring – både med og uten svigerfamilie. Hvi...

19 Joulu 202054min

Kim Rysstad (39) begeistret halve kongeriket da han sang seg til finalen i Stjernekamp i fjor og 2020 lå an til å bli The Best Year Ever for artisten fra Setesdal. Så kom koronaen.See omnystudio.com/l...

12 Joulu 202054min

For 30 år siden traff Anette Aarsland (55) mannen i sitt liv. Da han forlot henne, mistet hun alt. Troen, håpet og stemmen. Det ble starten på hennes lidenskapelige forhold til pust.See omnystudio.com...

5 Joulu 202050min

Lege og forsker Arne Søraas leder den nasjonale koronastudien. I ukens episode får du vite hvorfor du bør bidra til den storstilte forskningsdugnaden.See omnystudio.com/listener for privacy informatio...

28 Marras 202037min

Faglig rådgiver Hanne Skarsvaag i interesseorganisasjonen ADHD Norge ville finne ut om personer med ADHD har større risiko for overvekt. I dagens episode får du også svar på om det stemmer at flere få...

21 Marras 202045min

Husmorrollen, skilsmisse og norske tabuer. Det er mye den finskfødte forfatteren, forskeren, feministen og firebarnsmoren Sanna Sarromaa har en mening om. Nå lurer jeg på: Kan Spis deg fri defineres s...

14 Marras 202058min

Lisa Joy Phillips (56) ble hyllet som en Bright Line Eating Rockstar, etter å ha gått ned all sin overvekt og holdt vekten stabil i over tre år. Så kom koronaen... Nå i november gir Irina Lee deg 3 en...

8 Marras 20201h 10min