#055: Vendepunktet
Spis deg fri12 Syys 2020

#055: Vendepunktet

For fem år siden leste Irina Lee en artikkel, som skulle endre livet hennes for alltid. Hva som sto i den, skal du få høre i dagens episode. Onsdag 16. september 2020 arrangerer Irina et GRATIS webinar om søtsug og matavhengighet. Meld deg på her: www.spisdegfri.no/webinar

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(340)

#025: Barry Friedman – sukkerfri sjonglør

#025: Barry Friedman – sukkerfri sjonglør

Barry Friedman er firedobbel verdensmester i sjonglering. Han er faktisk enda mer kjent for å kutte ut sukker, og for å ha skrevet boken I Love Me More Than Sugar, som har hjulpet tusenvis av amerikan...

8 Helmi 202040min

#024: Fedmedronningen

#024: Fedmedronningen

En forskerkollega i Trondheim ga Siren Nymo tilnavnet Queen of Obesity, grunnet hennes engasjement og erfaring i fedmebehandling over mange år. Selv sier forskeren at hun brenner for å følge mennesker...

1 Helmi 202039min

#023: Livet som TV-stjerne, kjendisfrue og guru

#023: Livet som TV-stjerne, kjendisfrue og guru

Guro Fostervold Tvedten ble rikskjendis da hun rykket inn i de tusen hjem som sportsanker på TV 2 på 1990-tallet. Senere ble hun kjæreste med – og senere «kona til» – håndballproffen Håvard Tvedten. S...

25 Tammi 202041min

#022: Hva er yoga?

#022: Hva er yoga?

Jannicke Wiel begynte med yoga for 30 år siden, og startet Oslo Yoga på Sagene i 2002, som i dag er at Norges største yogasentre. Jannicke er pioner innen yoga her til lands. Hun har dessuten magister...

18 Tammi 202034min

#021: Atle slanket seg 45 kilo

#021: Atle slanket seg 45 kilo

Atle Gran har bevist at det umulige er mulig. Han har klart å gå ned 45 kilo, og opprettholde vekttapet over flere år. Det er en bragd som de færreste kan vise til. De siste årene har Atle derfor blit...

11 Tammi 202042min

BONUS: Få oppskrifter og spis deg fri i to uker

BONUS: Få oppskrifter og spis deg fri i to uker

Onsdag 8. januar 2020 starter Irina Lee en to ukers-utfordring, for alle som vil spise seg fri i januar! Lytt til dagens episode for å høre hvordan du kan melde deg på. Da får du også siste nytt om De...

6 Tammi 20208min

#020: Kjersti får svar på direkten

#020: Kjersti får svar på direkten

For første gang inviterer Irina Lee lytterne til å få veiledning og svar på sine spørsmål «på direkten». 35 år gamle Kjersti Mikalsen fra Skedsmokorset ble første kvinne ut. Hun lurer på hva hun skal ...

4 Tammi 202025min

#019: Cathrine Nitter om overspising

#019: Cathrine Nitter om overspising

Cathrine Nitter jobber som kurs- og foredragsholder, prosjektleder og nasjonal frivillighetskoordinator i interesseorganisasjonen ROS – rådgivning om spiseforstyrrelser. 29-åringen har en mastergrad i...

28 Joulu 201936min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
puhu-muru
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
terapiassa
rss-pt-paahtio
junnut-pelissa
rss-en-saa-unta
rss-vapaudu-voimaasi
rss-nautinto
paritellen
aamukahvilla
paaasia-podcast