När man skall tillbaka till jobbet efter Coronapandemin
"På insidan" - Med Björn Rudman18 Helmi 2022

När man skall tillbaka till jobbet efter Coronapandemin

Det är väl klart att det är fint och bra att samhället öppnat upp igen efter nedlåsning för Corona men det är inte säkert det känns så för alla. Nu kan man kanske inte lägga i en tvätt och köra en disk och förbereda maten mitt på dagen inför eftermiddagen längre utan måste lägga den tiden på transport till och från arbetet och att faktiskt sitta på kontoret. Det är inte alla som kommer tycka det är en bra grej. Det kan också bli jobbigt pga. ovanan att vistas i den intensiva jobbmiljön, det kan bli jobbigt av all press som dykt upp helt plötsligt igen över natten och återigen förväntas det att man presterar. UTÖVER allt som måste göras hemma som man tidigare hann med under dagen men som nu måste göras efter jobbet.

Hur gör vi HÄR? Det svaret skall vi försöka få fram i veckans avsnitt av Rudman Mathiasson.

www.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(405)

Nyårsrepris: Ångest - Tips för att minska ångest i vardagen

Nyårsrepris: Ångest - Tips för att minska ångest i vardagen

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” !Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med v...

5 Tammi 202512min

Nyårsrepris: Hantera övertänkande, ältande oro och katastroftankar

Nyårsrepris: Hantera övertänkande, ältande oro och katastroftankar

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” !Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med v...

4 Tammi 202511min

Nyårsrepris: Att ta sig ur utmattningen - Viktigaste punkterna

Nyårsrepris: Att ta sig ur utmattningen - Viktigaste punkterna

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” !Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med v...

3 Tammi 202512min

Nyårsrepris: Depression - Nedstämdhet, stress och utmattning - Tänk och hantera såhär

Nyårsrepris: Depression - Nedstämdhet, stress och utmattning - Tänk och hantera såhär

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” !Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med v...

2 Tammi 202519min

Nyårsrepris: ADHD - Stress, ångest, utmattning, medicin, återhämtning och strategier

Nyårsrepris: ADHD - Stress, ångest, utmattning, medicin, återhämtning och strategier

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” !Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med v...

1 Tammi 202527min

Nyårsrepris: Har du ingen energi och ork i vardagen? Gör såhär

Nyårsrepris: Har du ingen energi och ork i vardagen? Gör såhär

Lyssna också på nya podden - ”Grabbarnas podcast” !Björn Rudman och Christian Wederbrand går på djupet och pratar om det som sker på insidan – det där som så många upplever men sällan pratar om. Med v...

31 Joulu 202411min

Släpp de tyngsta kraven under intensiva perioder

Släpp de tyngsta kraven under intensiva perioder

En bil kan inte köra på högsta växeln hela tiden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Joulu 20246min

När högtider inte känns så roliga - Såhär kan du göra perioden lättare

När högtider inte känns så roliga - Såhär kan du göra perioden lättare

Det som hände förr är ett minne - inte en sanning idag Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Joulu 202410min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
rahapuhetta
rss-rahamania
kesken
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
rss-eron-alkemiaa
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-duodecim-lehti
rss-koira-haudattuna
rss-vapaudu-voimaasi
rss-valo-minussa-2
rss-finnish-daily-dialogues