561. Bertil Marklund - Professorn: Så lever du längre, Short
Framgångspodden23 Helmi 2022

561. Bertil Marklund - Professorn: Så lever du längre, Short

Läkaren och tidigare professorn i Allmänmedicin, Bertil Marklund, vet verkligen hur man ska gå tillväga för att förlänga livet. I sin forskning hittade han att det var livsstilen och inte generna som bestämde vem som kommer leva länge och år 2016 släppte han den internationella bestsellern ”10 tips: Må bättre och lev 10 år längre”. Idag driver han även podcasten "Så lever du längre" tillsammans med journalisten Linn Asterby.


Vi pratar om vad forskningen säger kring åldrande och går igenom vad man bör göra för att förlänga livet. Vi pratar givetvis om faktorer som träning, sömn och kost, men även om vikten av rätt mindset, socialt umgänge och minskad stress. Dessutom går vi in på vad det är som skapar inflammationer i vår kropp och får höra om tre gemensamma nämnare för alla som lever till att bli över 90 år. Tusen tack för att du lyssnar!


Besök Framgångsakademin: https://www.framgangsakademin.se/

Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ

Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se

I samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/



Bertil Marklund - "10 tips: Må bättre och lev 10 år längre": https://www.adlibris.com/se/bok/10-tips-ma-battre-och-lev-10-ar-langre-9789188123497

Bertil Marklunds Podcast tillsammans med Linn Asterby - "Så lever du längre": https://open.spotify.com/show/6hytQOptQ1hKYwBdOFPbWR

Bertil Marklunds kommande bok "Så lever du längre": https://www.adlibris.com/se/bok/sa-lever-du-langre-9789179651947

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1802)

303. Johan Waller - Miljardbolaget utan chefer

303. Johan Waller - Miljardbolaget utan chefer

Entreprenören och grundaren Johan Waller gästar i detta avsnitt Framgångspodden! En gång i tiden satte sig Johan ner med några vänner för att se vilket bolag de skulle vilja jobba för och insåg snabbt att inget bolag mötte deras kriterier. Istället skapade de Centigo, konsultbolaget som har ett helt nytt sätt att se på ledarskap. Centigo har ingen VD, inga chefer över huvud taget, ingen affärsplan och en 100-års strategi. Vi pratar om framtidens ledarskap och hur företag kan bryta sig loss från de kedjor som många företag sitter fast i idag. Ett riktigt häftigt avsnitt som verkligen breddar ens syn på vad företagande kan vara! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Elo 201951min

302. Joe Labero - Illusionist & Magiker, Original

302. Joe Labero - Illusionist & Magiker, Original

Illusionisten, entertainern och magikern Joe Labero skapar magi i Framgångspodden! Uppvuxen i Alvesta fick Joe som 12-åring sin första trollerilåda och resan som skulle ta honom till världsscenerna i Las Vegas, Australien och Kina tog sin början. Vi pratar om de sjuka showerna han gjort genom åren som nästan kostat honom livet, teamen han har runtomkring sig, hur han jobbar mentalt, hur vi svenskar borde bli mer likt USA och principerna han har innan han går upp på scen. Det blev helt enkelt ett helt förtrollande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Elo 20191h 27min

302. Joe Labero - Illusionist & Magiker, Short

302. Joe Labero - Illusionist & Magiker, Short

Illusionisten, entertainern och magikern Joe Labero skapar magi i Framgångspodden! Uppvuxen i Alvesta fick Joe som 12-åring sin första trollerilåda och resan som skulle ta honom till världsscenerna i Las Vegas, Australien och Kina tog sin början. Vi pratar om de sjuka showerna han gjort genom åren som nästan kostat honom livet, teamen han har runtomkring sig, hur han jobbar mentalt, hur vi svenskar borde bli mer likt USA och principerna han har innan han går upp på scen. Det blev helt enkelt ett helt förtrollande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Elo 201934min

301. Best of - Framgångsrika relationer

301. Best of - Framgångsrika relationer

Då var det dags för ett nytt Best of-avsnitt i Framgångspodden och den här gånger ligger fokus på något vi alla har i någon form, nämligen relationer! Hur skapar vi lyckade relationer och vad är det som gör att relationer varar över tid? Avsnitten ni kommer få lyssna på är:205. Ebba Bush Thor – Förälska er i varandra på nytt132. Petra Tungården – Håll sexlivet på topp253. Kjell Enhager – Ta den andres glasögon222. Mia Törnblom – Vikten av kommunikation189. Mark Levengood – Ge varandra frihet198. Johannes Hansen – Vad är det egentliga problemet?256. Anna Bennich – Bästa tipsen för en lyckad relation283. Charlotte Perrelli – Lägg tid på din relation243. Sofia Wistam – Kostcirkeln för relationerTusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Elo 201941min

300. Magnus Helgesson - Bli din egen mentala coach, Original

300. Magnus Helgesson - Bli din egen mentala coach, Original

Föreläsaren och entreprenören Magnus Helgesson ger oss ett helt unikt avsnitt i Framgångspodden! Han har blivit utsedd till Årets Talare inte mindre än två gånger och ligger bakom restaurangkedjan Harry’s som idag omsätter över 700 miljoner kronor. Det blev ett fullspäckat avsnitt där vi bland annat pratar om hans tid med den världsberömda coachen Tony Robbins, vad som gör framgångsrika personer framgångsrika, vikten av förebilder, ledarskapstips och de sex mänskliga behoven vi människor strävar efter att uppfylla. Vi går också in på nycklarna bakom Harry’s framgångsrika resa och hur man lyckas få ner en tydlig affärsplan på endast en A4. Jag säger bara wow, wow, wow! Det här är avsnittet ni bara inte får missa! Tusen tack för att du lyssnar! Magnus digitala visitkort: https://my.izwop.com/magnus-helgesson/bc-25142 Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Elo 20191h 25min

300. Magnus Helgesson - Bli din egen mentala coach, Short

300. Magnus Helgesson - Bli din egen mentala coach, Short

Föreläsaren och entreprenören Magnus Helgesson ger oss ett helt unikt avsnitt i Framgångspodden! Han har blivit utsedd till Årets Talare inte mindre än två gånger och ligger bakom restaurangkedjan Harry’s som idag omsätter över 700 miljoner kronor. Det blev ett fullspäckat avsnitt där vi bland annat pratar om hans tid med den världsberömda coachen Tony Robbins, vad som gör framgångsrika personer framgångsrika, vikten av förebilder, ledarskapstips och de sex mänskliga behoven vi människor strävar efter att uppfylla. Vi går också in på nycklarna bakom Harry’s framgångsrika resa och hur man lyckas få ner en tydlig affärsplan på endast en A4. Jag säger bara wow, wow, wow! Det här är avsnittet ni bara inte får missa! Tusen tack för att du lyssnar! Magnus digitala visitkort: https://my.izwop.com/magnus-helgesson/bc-25142 Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Elo 201936min

299. Nassim Al Fakir - Stolt över mina tårar, Original

299. Nassim Al Fakir - Stolt över mina tårar, Original

Skådespelaren, programledaren och musikern Nassim Al Fakir gästar Framgångspodden! Han slog tidigt igenom i Bolibompa och har sedan dess synts i mängder av tv-produktioner, scenshower och filmer. Nassim är extremt atletisk och han bjuder på sina bästa tips om hur man ska lägga upp sin träning. Vi går även in på missfallet som skakade om han och hans fru Linda Hedlunds relation, vad dom lärde sig av parterapin och hur dom nu byggt en starkare relation än någonsin. Självklart pratar vi också om Nassims galna frieri i Friends Arena, om gången han sprang naken i Lets Dance och om lärdomen han fick från sin mamma – ”Testa Nassim, du vet inte om du klarar det!”. Ett helt otroligt avsnitt med en riktigt glädjespridare! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Elo 20191h 27min

299. Nassim Al Fakir - Stolt över mina tårar, Short

299. Nassim Al Fakir - Stolt över mina tårar, Short

Skådespelaren, programledaren och musikern Nassim Al Fakir gästar Framgångspodden! Han slog tidigt igenom i Bolibompa och har sedan dess synts i mängder av tv-produktioner, scenshower och filmer. Nassim är extremt atletisk och han bjuder på sina bästa tips om hur man ska lägga upp sin träning. Vi går även in på missfallet som skakade om han och hans fru Linda Hedlunds relation, vad dom lärde sig av parterapin och hur dom nu byggt en starkare relation än någonsin. Självklart pratar vi också om Nassims galna frieri i Friends Arena, om gången han sprang naken i Lets Dance och om lärdomen han fick från sin mamma – ”Testa Nassim, du vet inte om du klarar det!”. Ett helt otroligt avsnitt med en riktigt glädjespridare! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Elo 201937min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
rss-lahtijat
rss-rahamania
pomojen-suusta
rss-yritys-ja-erehdys
rss-neuvottelija-sami-miettinen
leadcast
oppimisen-psykologia
hyva-paha-johtaminen
lakicast
inderespodi
herrasmieshakkerit
rss-ammattipodcast
rss-karon-grilli
rss-myynnin-myllerryksessa
rss-rahataito-podcast