561. Bertil Marklund - Professorn: Så lever du längre, Original
Framgångspodden23 Helmi 2022

561. Bertil Marklund - Professorn: Så lever du längre, Original

Läkaren och tidigare professorn i Allmänmedicin, Bertil Marklund, vet verkligen hur man ska gå tillväga för att förlänga livet. I sin forskning hittade han att det var livsstilen och inte generna som bestämde vem som kommer leva länge och år 2016 släppte han den internationella bestsellern ”10 tips: Må bättre och lev 10 år längre”.


Vi pratar om vad forskningen säger kring åldrande och går igenom vad man bör göra för att förlänga livet. Vi pratar givetvis om faktorer som träning, sömn och kost, men även om vikten av rätt mindset, socialt umgänge och minskad stress. Dessutom går vi in på vad det är som skapar inflammationer i vår kropp och får höra om tre gemensamma nämnare för alla som lever till att bli över 90 år. Tusen tack för att du lyssnar!


Besök Framgångsakademin: https://www.framgangsakademin.se/

Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ

Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se

I samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/



Bertil Marklund - 10 tips: Må bättre och lev 10 år längre: https://www.adlibris.com/se/bok/10-tips-ma-battre-och-lev-10-ar-langre-9789188123497

Bertil Marklunds Podcast - "Så lever du längre": https://open.spotify.com/show/6hytQOptQ1hKYwBdOFPbWR

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1804)

277. Carl Déman, Spelade bort flera miljoner, Original

277. Carl Déman, Spelade bort flera miljoner, Original

Influencern, komikern och röstskådespelaren Carl Déman delar i detta avsnitt med sig av något som var helt nytt för mig. Han slog igenom stort 2015 med sina Johan Falk-imitationer och är idag en del av humorgruppen JLC som hörs och syns både på youtube, instagram och i poddform! Men innan denna framgångssaga såg dock livet annorlunda ut, Carl levde nämligen med ett extremt spelberoende som kom att drabba alla i hans närhet och sätta honom med hundratusentals i skulder. Vi pratar om vad som egentligen hände under den här tiden och vad som gjorde att han kunde resa sig ur det totala mörkret. Har du eller vet du någon som är fast i ett spelberoende, gå in på länken nedan! Tusen tack för att du lyssnar! https://www.stodlinjen.se/ Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Touko 20191h 24min

277. Carl Déman, Spelade bort flera miljoner, Short

277. Carl Déman, Spelade bort flera miljoner, Short

Influencern, komikern och röstskådespelaren Carl Déman delar i detta avsnitt med sig av något som var helt nytt för mig. Han slog igenom stort 2015 med sina Johan Falk-imitationer och är idag en del av humorgruppen JLC som hörs och syns både på youtube, instagram och i poddform! Men innan denna framgångssaga såg dock livet annorlunda ut, Carl levde nämligen med ett extremt spelberoende som kom att drabba alla i hans närhet och sätta honom med hundratusentals i skulder. Vi pratar om vad som egentligen hände under den här tiden och vad som gjorde att han kunde resa sig ur det totala mörkret. Har du eller vet du någon som är fast i ett spelberoende, gå in på länken nedan! Tusen tack för att du lyssnar! https://www.stodlinjen.se/ Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Touko 201933min

276. Calle Schulman, Vad som verkligen betyder något, Original

276. Calle Schulman, Vad som verkligen betyder något, Original

Mediaprofilen och entreprenören Calle Schulman gästar i detta avsnitt Framgångspodden! Tanken var att Calle skulle vara med för några år sedan, men en rejäl miss gjorde att vi inte hördes på flera år, något vi äntligen reder ut! Vi pratar också om Calles nystartade bolag Good Enough, om den svåra skilsmässan som ledde till ekonomisk kris och framförallt, vad som egentligen betyder något här i livet! Det blev ett väldigt roligt och fint samtal som faktiskt alla måste lyssna på! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Touko 20191h 26min

276. Calle Schulman, Vad som verkligen betyder något, Short

276. Calle Schulman, Vad som verkligen betyder något, Short

Mediaprofilen och entreprenören Calle Schulman gästar i detta avsnitt Framgångspodden! Tanken var att Calle skulle vara med för några år sedan, men en rejäl miss gjorde att vi inte hördes på flera år, något vi äntligen reder ut! Vi pratar också om Calles nystartade bolag Good Enough, om den svåra skilsmässan som ledde till ekonomisk kris och framförallt, vad som egentligen betyder något här i livet! Det blev ett väldigt roligt och fint samtal som faktiskt alla måste lyssna på! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Touko 201925min

275. Christina Stielli, Ta makten över din dag, Original

275. Christina Stielli, Ta makten över din dag, Original

Föreläsaren och författaren Christina Stielli ger oss ett riktigt toppenavsnitt i Framgångspodden! Hon har vunnit Årets Talare vid flera tillfällen och vi pratar om hur man tar makten över sin egen dag och hur vi väljer glädje! Vi går också in på hennes uppväxt i en sträng kristen församling och hur detta har påverkat henne, skilsmässan som kom att förändra hennes syn på relationer och skillnaden mellan att gnälla och att klaga! Kan det vara ett av årets bästa avsnitt? Ja, det är inte omöjligt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Touko 20191h 40min

275. Christina Stielli, Ta makten över din dag, Short

275. Christina Stielli, Ta makten över din dag, Short

Föreläsaren och författaren Christina Stielli ger oss ett riktigt toppenavsnitt i Framgångspodden! Hon har vunnit Årets Talare vid flera tillfällen och vi pratar om hur man tar makten över sin egen dag och hur vi väljer glädje! Vi går också in på hennes uppväxt i en sträng kristen församling och hur detta har påverkat henne, skilsmässan som kom att förändra hennes syn på relationer och skillnaden mellan att gnälla och att klaga! Kan det vara ett av årets bästa avsnitt? Ja, det är inte omöjligt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Touko 201933min

274. Ken Ring, Kungen av rap, Original

274. Ken Ring, Kungen av rap, Original

Rapparen Ken Ring har varit en sjukt efterfrågad gäst i Framgångspodden, och nu är han äntligen här! Han är snart på G med ett nytt album och jag har fått äran att premiärspela en av låtarna, och wow säger jag bara! Vi snackar om hela hans uppväxt fyllt av droger och kriminalitet, och hur detta har sporrat honom till att bli en av Sveriges mest framgångsrika rappare. Vi får också höra om hur hans mammas tragiska bortgång påverkat honom och om gången han själv behövde begrava sin kusins barn i Kenya… Det blev både ett väldigt stark, gripande och lärorikt avsnitt. En riktig kung bjuder på ett kungligt avsnitt helt enkelt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Touko 20191h 27min

274. Ken Ring, Kungen av rap, Short

274. Ken Ring, Kungen av rap, Short

Rapparen Ken Ring har varit en sjukt efterfrågad gäst i Framgångspodden, och nu är han äntligen här! Han är snart på G med ett nytt album och jag har fått äran att premiärspela en av låtarna, och wow säger jag bara! Vi snackar om hela hans uppväxt fyllt av droger och kriminalitet, och hur detta har sporrat honom till att bli en av Sveriges mest framgångsrika rappare. Vi får också höra om hur hans mammas tragiska bortgång påverkat honom och om gången han själv behövde begrava sin kusins barn i Kenya… Det blev både ett väldigt stark, gripande och lärorikt avsnitt. En riktig kung bjuder på ett kungligt avsnitt helt enkelt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Touko 201939min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
rss-lahtijat
ostan-asuntoja-podcast
hyva-paha-johtaminen
rss-rahamania
leadcast
lakicast
rss-yritys-ja-erehdys
oppimisen-psykologia
rss-karon-grilli
rss-seuraava-potilas
kasvun-kipuja
pomojen-suusta
rss-uppoava-vn-laiva
rss-puhutaan-rahasta
rss-myynnin-myllerryksessa
rss-markkinointiradio