Träningspodden12 Elo 2016

43. Säsongspremiär

Träningspodden är tillbaka med en ny säsong och i detta första höstavsnitt har Jessica och Lofsan en hel del att ta igen gällande vad som hänt under sommaren. En nyhet är att Jessica har blivit med blogg, vilket bland annat för dem in på ämnet sociala medier och läsarnas bemötande. Men hur har det gått med träningen och prioriteringarna denna sommar? Och vad är det för spännande utmaningar som både Lofsan och Jessica har framför sig?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(467)

3. Hellre mersmak än blodsmak

Vilken är Lofsans hangup med yogis? Och vem är Rosa pantern på Kungsholmen? Även om hur du formtoppar inför långlopp, hur du ska träna efter sjukdom, hur du gör tråkiga saker roliga, och varför det är...

8 Syys 201551min

2. Bullrumpor och vågberoende

Kan man fixa den där bulliga rumpan som man vill ha? Hur gick det för Lofsan under den stenhårda fjällstrapatsen? Och vad ska man ha för relation till löpningen egentligen? Om det och mycket mer i det...

1 Syys 201540min

1. Nakenhiking och fula fötter

Hikade verkligen Jessica naken i Kaliforniens berg? Och vad gör man åt sina fula löparfötter? Även lite om att ite invänta motivationen och att man ska leva sitt liv som vatten i detta premiäravsnitt ...

25 Elo 201542min