Spesialepisode - Psykologisk trygghet m/ Henning Bang
Ny spesialepisode ute nå! Denne episoden er en del av vår serie hvor vi tar et dypdykk i et psykologisk tema sammen med en ekspert på området. I denne spesialepisoden er temaet psykologisk trygghet og vi har med oss fagekspert Henning Bang. Hva dreier psykologisk trygghet seg om? Hvordan skaper vi dette på arbeidsplassen? Henning Bang er organisasjonspsykolog og førsteamanuensis i psykologi ved Psykologisk institutt (PSI) ved Universitetet i Oslo. Vår gjest er blant annet oppta...
28 Joulu 202059min
Jul og ensomhet m/ Per Morten Clausen
Vi er nå inn i en tid det gjerne er knyttet store forventninger til. Hvordan er det å kjenne seg utenfor i denne tiden særlig, og ikke minst nå med tanke på koronapandemien? Per Morten Clausen er utdannet prest og har jobbet i Kirkens Bymisjon i 16 år. Han deler av sine erfaringer og kunnskaper samt hvordan organisasjonen har taklet utfordringene de har stått ovenfor. I tillegg til utfordringer knyttet til smittevernhensyn og en pågang fra de mange som er økonomisk vanskeligstilte nå, snakker...
21 Joulu 20201h 15min
Studenter, ungdom og psykisk helse m/ Runa Kristine Fiske og Anders Bakken
I ukens episode ser vi nærmere på hvordan ungdom og studenter har det i disse koronatider. Runa Kristine Fiske er leder i Studentparlamentet på Universitet i Oslo. Hun forteller oss hvilke ufordringer det er studenter deler med dem. Videre deler hun noen anbefalinger til alle som sitter alene i denne tiden. Anders Bakken jobber på OsloMet. Han er forsker tilsatt ved forskningsinstituttet NOVA, Seksjon for ungdomsforskning. Han fortell oss hvilke funn som ble gjort i en studie rundt neds...
14 Joulu 20201h 19min
Vinterdepresjon m/ Endre Olstad & Ole Andre Solbakken
Nå er vi inne i vintermånedene, og det er mange av oss som kan kjenne oss litt mer trøtte og litt mindre energiske. Men når er det vi kan snakke om at det vi erfarer kan faktisk være det som kalles #vinterdepresjon? I studio har vi med oss Endre Olstad som jobber innenfor salg og også er engasjert i The Human Aspect. Da Endre gikk på skolen fikk han på et tidspunkt høre at det var tungt på vinteren og slik er det. Men for Endre gikk hans lave energi og dårlige søvn utover blant annet skole. T...
7 Joulu 20201h 9min
Stamming m/ Seyran Khalili og Tommy Olsen
Ukens episode handler om stamming og vi spør logoped Tommy Olsen, hva er egentlig stamming? Hva kan det gi deg, det å søke faghjelp, når det gjelder stamming? Tommy Olsen jobber som logoped og har selv levd erfaring på området. Han tar blant annet opp i episoden hvordan samfunnets holdninger rundt stamming er av betydning. Hvilke ønsker er det pasienter som møter opp hos han har, og hvordan snakker man om stamming med barn? Seyran Khalili brukte tid før hun ble trygg på og følte det okei å ...
30 Marras 20201h 4min
Gjeld, selvmord og psykisk helse m/ Arne Holte og Arman Vestad
Hvordan henger gjeld, skam, selvmord og psykisk helse sammen, og hva er noen konkrete tiltak man kan ta for å få bedring i sin situasjon? Hvordan kan utfordringer knyttet opp til spesielt #koronatiden vi lever i ha konsekvenser for helseaspektet i befolkningen med tanke på nettopp gjeld og psykisk helse? Arne Holte er professor emeritus i helsepsykologi ved Universitetet i Oslo. Han er tidligere assisterende direktør for psykisk helse i #Folkehelseinstituttet. Han går nærmere inn på disse spø...
23 Marras 20201h 15min
Spesialepisode - Hemmeligheten til å leve lenge m/ Ole Petter Hjelle
Ny spesialepisode ute nå! Denne episoden er en del av vår serie hvor vi tar et dypdykk i et psykologisk tema sammen med en ekspert på området. I studio har vi med oss Ole Petter Hjelle, og tematikken er hemmeligheten til å leve lenge. Ole Petter Hjelle er fastlege og hjerneforsker. Han har en doktorgrad i nevrobilologi. Hjelle er forfatter av bøkene Sterk hjerne med aktiv kropp og Lev til du blir 100: 7 nøkler til et langt og godt liv. Du har kanskje også hørt han i podkasten Hjernesterk so...
16 Marras 202058min
Dysleksi og psykisk helse m/ Marie Eikemo Larsen og Sol Lyster
Temaet i dagens episode er dysleksi og psykisk helse! Da Marie Eikemo Larsen som barn begynte i 1. klasse, la hun merke til at det var noe uvant. Hun har det hun sier er en ganske sterk grad av dysleksi. Marie hadde en tøff periode på ungdomsskolen. Marie deler av hennes egne erfaringer når det gjaldt studievalg og å gå for det som ga henne trivsel. Hun deler av refleksjoner og råd rundt selvfølelse, skam og det å være en rollemodell. Vi har med oss fagekspert Solveig-Alma Halaas Lyster, elle...
9 Marras 20201h 11min
