895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Original

895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Original

I dagens avsnitt gästas vi av sångaren, låtskrivaren och skådespelaren Oscar Zia. Tillsammans pratar vi om självbild, psykiskt mående och konsten att hitta ro i sig själv. Efter flera intensiva år med skivsläpp och turnéer har återhämtning och självreflektion blivit allt viktigare för Oscar. Han delar öppet med sig av sina erfarenheter av prestationsångest och dålig självkänsla – och hur han steg för steg har lärt sig att acceptera sig själv.


Vi får också en inblick i hans upplevelser som programledare för Melodifestivalen och den enorma press som följde. Trots framgångarna kämpade han med känslan av otillräcklighet, vilket ledde honom in på en resa mot att släppa självkritiken och bli mer närvarande i nuet. Dessutom berättar Oscar om sin stora entusiasm inför sin kommande roll i en musikal baserad på Max Martins låtar – ett nytt och spännande kapitel i hans karriär.


Detta är ett avsnitt fyllt av insikter och inspiration för alla som vill stärka sin självkänsla, känna sig tryggare i sig själva och lära sig att uppskatta varje steg på vägen.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Oscar Zia på Instagram och Spotify.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1804)

299. Nassim Al Fakir - Stolt över mina tårar, Original

299. Nassim Al Fakir - Stolt över mina tårar, Original

Skådespelaren, programledaren och musikern Nassim Al Fakir gästar Framgångspodden! Han slog tidigt igenom i Bolibompa och har sedan dess synts i mängder av tv-produktioner, scenshower och filmer. Nassim är extremt atletisk och han bjuder på sina bästa tips om hur man ska lägga upp sin träning. Vi går även in på missfallet som skakade om han och hans fru Linda Hedlunds relation, vad dom lärde sig av parterapin och hur dom nu byggt en starkare relation än någonsin. Självklart pratar vi också om Nassims galna frieri i Friends Arena, om gången han sprang naken i Lets Dance och om lärdomen han fick från sin mamma – ”Testa Nassim, du vet inte om du klarar det!”. Ett helt otroligt avsnitt med en riktigt glädjespridare! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Elo 20191h 27min

299. Nassim Al Fakir - Stolt över mina tårar, Short

299. Nassim Al Fakir - Stolt över mina tårar, Short

Skådespelaren, programledaren och musikern Nassim Al Fakir gästar Framgångspodden! Han slog tidigt igenom i Bolibompa och har sedan dess synts i mängder av tv-produktioner, scenshower och filmer. Nassim är extremt atletisk och han bjuder på sina bästa tips om hur man ska lägga upp sin träning. Vi går även in på missfallet som skakade om han och hans fru Linda Hedlunds relation, vad dom lärde sig av parterapin och hur dom nu byggt en starkare relation än någonsin. Självklart pratar vi också om Nassims galna frieri i Friends Arena, om gången han sprang naken i Lets Dance och om lärdomen han fick från sin mamma – ”Testa Nassim, du vet inte om du klarar det!”. Ett helt otroligt avsnitt med en riktigt glädjespridare! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Elo 201937min

298. Johanna Nordström - Humordrottningen från instagram, Original

298. Johanna Nordström - Humordrottningen från instagram, Original

Komikern Johanna Nordström går storartad entré i Framgångspodden! Hon slog igenom stort på Instagram och Twitter med sina sketcher och vassa skämt, och kör idag standup på scener över hela Sverige! Vi pratar om hennes resa från att ha studerat och arbetat med vad som faktiskt fungerar i sociala medier till att använda verktyget för att nå ut med sin humor. Vi pratar om hennes uppväxt som var fylld av mörka tankar om sig själv och hur hon kom ur det. Vi glider också in på hur hennes tankar kring kreativitet, vad som är fel med influencerkulturen och att det i slutändan är hårt jobb som gäller för att lyckas. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Elo 20191h 25min

298. Johanna Nordström - Humordrottningen från instagram, Short

298. Johanna Nordström - Humordrottningen från instagram, Short

Komikern Johanna Nordström går storartad entré i Framgångspodden! Hon slog igenom stort på Instagram och Twitter med sina sketcher och vassa skämt, och kör idag standup på scener över hela Sverige! Vi pratar om hennes resa från att ha studerat och arbetat med vad som faktiskt fungerar i sociala medier till att använda verktyget för att nå ut med sin humor. Vi pratar om hennes uppväxt som var fylld av mörka tankar om sig själv och hur hon kom ur det. Vi glider också in på hur hennes tankar kring kreativitet, vad som är fel med influencerkulturen och att det i slutändan är hårt jobb som gäller för att lyckas. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Elo 201935min

297. Robert Karjel - Bemästra det omöjliga, Original

297. Robert Karjel - Bemästra det omöjliga, Original

Före detta stridspiloten, numera föreläsaren och författaren Robert Karjel ger oss ett helt unikt avsnitt! Han har vunnit Årets Talare inte mindre än två gånger och vi pratar om alla de upplevelser Robert varit med om och vad han lärt sig från dem. Vi pratar om hur det var att leda insatserna under Estoniakatastrofen, om att jaga pirater i Adenviken och om att eskortera mat i svältkatastrofer. Vi går även in på hur man blir en bra ledare, föreläsartips, vikten av att värna demokratin, gången Robert nästan strök med i en bilbomb och hur vi klarar det omöjliga. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Elo 20191h 28min

297. Robert Karjel - Bemästra det omöjliga, Short

297. Robert Karjel - Bemästra det omöjliga, Short

Före detta stridspiloten, numera föreläsaren och författaren Robert Karjel ger oss ett helt unikt avsnitt! Han har vunnit Årets Talare inte mindre än två gånger och vi pratar om alla de upplevelser Robert varit med om och vad han lärt sig från dem. Vi pratar om hur det var att leda insatserna under Estoniakatastrofen, om att jaga pirater i Adenviken och om att eskortera mat i svältkatastrofer. Vi går även in på hur man blir en bra ledare, föreläsartips, vikten av att värna demokratin, gången Robert nästan strök med i en bilbomb och hur vi klarar det omöjliga. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Elo 201939min

296. Mia Parnevik - Jag blev rabiat och galen, Original

296. Mia Parnevik - Jag blev rabiat och galen, Original

Tv-profilen och allas vår favoritmamma Mia Parnevik slår sig ner i Framgångspodden! Vi hade ett både glädjefyllt och gripande samtal mitt i högsommarvärmen. Vi pratade om hur livet var när det var som allra mest hektiskt med 30 resveckor per år med fyra barn och ett helt team, om hur man får en relation att hålla och hur Mia väljer glädjen varje dag. Men vi pratade också om den djupa depressionen, om hennes flera tumörer, hur hon nådde en punkt i livet där hon inte alls kände igen sig själv och hur hon tog sig ur det. Det blev helt enkelt ett riktigt, riktigt härligt och givande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Heinä 201956min

296. Mia Parnevik - Jag blev rabiat och galen, Short

296. Mia Parnevik - Jag blev rabiat och galen, Short

Tv-profilen och allas vår favoritmamma Mia Parnevik slår sig ner i Framgångspodden! Vi hade ett både glädjefyllt och gripande samtal mitt i högsommarvärmen. Vi pratade om hur livet var när det var som allra mest hektiskt med 30 resveckor per år med fyra barn och ett helt team, om hur man får en relation att hålla och hur Mia väljer glädjen varje dag. Men vi pratade också om den djupa depressionen, om hennes flera tumörer, hur hon nådde en punkt i livet där hon inte alls kände igen sig själv och hur hon tog sig ur det. Det blev helt enkelt ett riktigt, riktigt härligt och givande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Heinä 201925min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
rss-lahtijat
ostan-asuntoja-podcast
hyva-paha-johtaminen
rss-rahamania
leadcast
inderespodi
oppimisen-psykologia
lakicast
rss-uppoava-vn-laiva
rss-bisnesta-bebeja
rss-seuraava-potilas
kasvun-kipuja
rss-strategian-seurassa
rss-karon-grilli
rss-merja-mahkan-rahat
rss-inderes