Framgångspodden12 Maalis 2025

895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Original

I dagens avsnitt gästas vi av sångaren, låtskrivaren och skådespelaren Oscar Zia. Tillsammans pratar vi om självbild, psykiskt mående och konsten att hitta ro i sig själv. Efter flera intensiva år med skivsläpp och turnéer har återhämtning och självreflektion blivit allt viktigare för Oscar. Han delar öppet med sig av sina erfarenheter av prestationsångest och dålig självkänsla – och hur han steg för steg har lärt sig att acceptera sig själv.

Vi får också en inblick i hans upplevelser som programledare för Melodifestivalen och den enorma press som följde. Trots framgångarna kämpade han med känslan av otillräcklighet, vilket ledde honom in på en resa mot att släppa självkritiken och bli mer närvarande i nuet. Dessutom berättar Oscar om sin stora entusiasm inför sin kommande roll i en musikal baserad på Max Martins låtar – ett nytt och spännande kapitel i hans karriär.

Detta är ett avsnitt fyllt av insikter och inspiration för alla som vill stärka sin självkänsla, känna sig tryggare i sig själva och lära sig att uppskatta varje steg på vägen.

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Oscar Zia på Instagram och Spotify.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kokeile Premiumia

Nauti 14 päivää ilmaiseksi

Tilaa Premium

Jaksot(1844)

956. Sören Holst: Parallella universum, tidsresor och slutet på mänskligheten, Original

Vad säger fysiken egentligen om universum, tiden och vår egen framtid? I det här avsnittet möter vi Sören Holst, teoretisk fysiker och universitetslektor vid Stockholms universitet, specialiserad på r...

12 Loka 20251h 36min

956. Sören Holst: Parallella universum, tidsresor och slutet på mänskligheten, Short

12 Loka 202533min

955. Eagle-Eye Cherry: Fyra ackord förändrade hans liv, Original

Han skrev den på bara några timmar – en låt som skulle förändra allt. I det här avsnittet berättar Eagle-Eye Cherry hur Save Tonight kom till av en slump, och hur musikvideon – inspelad på en eftermid...

8 Loka 20251h 13min

955. Eagle-Eye Cherry: Fyra ackord förändrade hans liv, Short

8 Loka 202526min

954. All Time Best Of - Thomas Erikson - Allt om narcissister: Vilka de är, hur de fungerar & hur du ska hantera dem

I detta All Time Best Of-avsnitt gör vi ett återbesök till vårt möte med författaren, ledarskapscoachen och föreläsaren Thomas Erikson. En man som minst sagt gjort succé med sina ”Omgiven av”-böcker. ...

5 Loka 20251h 17min

953. Evin Cetin: Så rekryterar gängen våra barn, Original

I det här avsnittet möter vi Evin Cetin – tidigare advokat som valde att lämna rättssalarna för att istället skildra det hon såg på nära håll: gängkriminalitetens brutala verklighet. Efter otaliga mor...

1 Loka 20251h 33min

953. Evin Cetin: Så rekryterar gängen våra barn, Short

1 Loka 202524min

952. Deborah Mühlrad: Därför flyr du från dina känslor, Original

I det här avsnittet möter vi psykologen och författaren Deborah Mühlrad, aktuell med boken Känslofobi. Vi pratar om varför så många är rädda för sina egna känslor – och vilka försvarsstrategier vi utv...

28 Syys 20251h 31min

Kaikki yhdessä sovelluksessa

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi yhdessä paikassa.

Sinulle valikoitua sisältöä

Podme-sovelluksessa kokoat suosikkisi helposti omaan kirjastoosi. Saat meiltä myös kuuntelusuosituksia!

Jatka kuuntelua koska tahansa

Voit jatkaa siitä mihin jäit, myös offline-tilassa.

Premium

9,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa

Aloita 14 päivän kokeilu

Premium

13,99 €/kk

Kaikki premium-podcastit
Ei mainoksia
Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa
Yksi lisäkäyttäjä

Kokeile 14 päivää maksutta

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

Tarinat ja äänet, joita rakastat kuunnella

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi

Lue lisää