2. Hengitys - Viisi syytä tehdä hengitysharjoituksia!
Vapaudu Voimaasi28 Loka 2020

2. Hengitys - Viisi syytä tehdä hengitysharjoituksia!

Hengitys - aina ulottuvillasi oleva supervoima! Tässä podcastissa puhutaan tietoisen hengittämisen ja hengitysharjoittelun hyödyistä, sekä siitä miten moniulotteinen vaikutus sillä on hyvinvointiimme. Hengityksen avulla voimme hetkessä muuttaa fyysistä ja psyykkistä olotilaa, parantaa unen laatua ja jopa eheytyä traumaattisista kokemuksista.Jos hengitys/meditaatio yksityitunnit kiinnostaa, voit olla minuun yhteydessä laura.ihatsu@gmail.com tai Instassa @ihastuHyviä kuunteluhetkiä!Raikas alkutunnari by Techno tuottaja ja Dj - Annie Hill Kuva by Valokuvavoimaannuttaja Anita LöfbergKirjasuositus: Oxygen Advantage by Patrick McKeown

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(284)

177. Kohdista huomiosi siihen, mitä haluat kasvattaa.

177. Kohdista huomiosi siihen, mitä haluat kasvattaa.

Huolettaako maailman tilanne? Tällä hetkellä elämme saman aikaisesti kahdessa ihan erilaisessa maailmassa. Vanha maailma natisee liitoksissaan ja samaan aikaan uusi maailma muotoutuu jalkojemme alle. ...

1 Loka 202428min

176. Hyväksymisen parantava voima <3

176. Hyväksymisen parantava voima <3

Tässä jaksossa puhutaan hyväksymisen parantavasta voimasta, sisäisen työn lainalaisuuksista sekä feminiini ja maskuliini-energioiden tasapainosta. Tästä jaksosta voit saada apua mm. vaikeiden tunteide...

27 Syys 202420min

175. Mitä kehosi yrittää sinulle viestittää osa 2. - selkäkivut

175. Mitä kehosi yrittää sinulle viestittää osa 2. - selkäkivut

Kärsitkö selkäkivuista? Tässä jaksossa puhutaan erilaisten selkäkipujen emotionaalisista taustatekijöistä. Miksi osa meistä kamppailee toistuvasti juuri alaselkäkipujen kanssa ja toisille kivut kohdis...

25 Syys 202422min

174. Selkärangassasi on keskuksia, jotka filtteröivät jatkuvasti elämänkokemustasi.

174. Selkärangassasi on keskuksia, jotka filtteröivät jatkuvasti elämänkokemustasi.

Tässä jaksossa puhutaan energiakehon merkityksestä ja kuinka suuri vaikutus sillä on fyysiseen ja psyykkiseen terveyteemme. Se mitä vedämme puoleemme ja miten reagoimme elämään on suoraan verrannossa ...

13 Syys 202423min

173. Murehtimisella on monesti hyvä aie, mutta huono seuraus.

173. Murehtimisella on monesti hyvä aie, mutta huono seuraus.

Koetko usein huolta tai murhetta läheisistäsi? Miten tämä vaikuttaa sinuun? Mitä murehtiminen tarkoittaa energeettisestä näkökulmasta? Tästä lisää tässä jaksossa. Hyviä kuunteluhetkiä <3 Ota yhteyttä:...

10 Syys 202419min

172. Sielun pimeä yö - mitä tehdä kun vanha elämä menettää merkityksensä ja samalla on vaikea nähdä eteensä

172. Sielun pimeä yö - mitä tehdä kun vanha elämä menettää merkityksensä ja samalla on vaikea nähdä eteensä

Tässä jaksossa puhun ilmiöstä nimeltä Sielun pimeä yö - Dark night of the soul. Sielun pimeä yö tapahtuu silloin kun sielumme on valmis astumaan seuraavalle tasolle. Se on vaihe, jossa vanha elämä men...

3 Syys 202419min

171. Mitä jos muuttaisimme 200 vuotta vanhan narratiivin ikääntymisestä?

171. Mitä jos muuttaisimme 200 vuotta vanhan narratiivin ikääntymisestä?

Tässä jaksossa puhutaan ikääntymisestä. Avaan aihetta Human Designin ja astrologian näkökulmasta. Hyviä kuunteluhetkiä <3Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See...

28 Elo 202424min

170. Käytkö Yt-nauvotteluja vanhan elämäsi kanssa?

170. Käytkö Yt-nauvotteluja vanhan elämäsi kanssa?

Energia update! Tässä jaksossa puhun tämän hetken energioista, sekä vallitsevista teemoista, joita moni käy läpi tällä hetkellä. Tuntuuko sinusta, että vanha elämäsi on antamassa sinulle potkut? Et va...

26 Elo 202416min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-duodecim-lehti
adhd-podi
aamukahvilla
aloita-meditaatio
rss-liian-kuuma-peruna
rss-valo-minussa-2
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-elamankoulu
rss-psykalab
rss-narsisti
rahapuhetta
salainen-paivakirja
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-hereilla