27. Rentoutumisharjoitus rauhan ja läsnäolon tilaan
Vapaudu Voimaasi11 Loka 2021

27. Rentoutumisharjoitus rauhan ja läsnäolon tilaan

Tämä meditaatio auttaa sinua laskeutumaan syvään rauhan ja läsnäolon tilaan, sekä yhdistää sinut kehosi viisauteen ja intuitioon.Mieli seikkailee aina tulevaisuudessa tai menneisyydessä, mutta kehomme on aina tässä hetkessä. Emme voi nimittäin hengittää muuta kuin tässä hetkessä. Tulemalla tietoiseksi kehostamme voimme rauhoittaa jatkuvasti poukkoilevan mielen. Stressi ja ahdistus vähenee, immuniteetti paranee ja mieli selkeytyy.Ota hetki aikaa itselle ja nauti ohjatusta rentoutumisharjoituksesta. Soveltuu myös unen saannin tueksi. Tee juuri ennen nukkumaan menoa. Unen laatu paranee huomattavasti. IG: @vapauduvoimaasi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(286)

227. Q&A jakso osa 1 - Mitä tehdä kun oma elämäntehtävä odotuttaa itseään? Voiko karminen suhde päättyä muuhun kuin eroon?

227. Q&A jakso osa 1 - Mitä tehdä kun oma elämäntehtävä odotuttaa itseään? Voiko karminen suhde päättyä muuhun kuin eroon?

Tämä jakso on ensimmäinen osa Q&A sarjaa, jossa vastaan kuulijoiden kysymyksiin. Mitä tehdä kun oma elämäntehtävä odotuttaa itseään? Voiko karminen suhde päättyä muuhun kuin eroon? Hyviä kuunteluhetki...

5 Touko 202515min

226. Omanarvontunto kumpuaa pohjimmiltaan siitä, miten syvästi pystyt rakastamaan heikoimpia kohtiasi.

226. Omanarvontunto kumpuaa pohjimmiltaan siitä, miten syvästi pystyt rakastamaan heikoimpia kohtiasi.

Tässä jaksossa puhutaan oman arvon tunnosta sekä ehdottomasta rakkaudesta. Miltä maailma näyttäisi jos pystyisimme moninkertaistamaan rakkautemme määrän silloin kun joku muu, tai itse olemme heikoimil...

3 Touko 202516min

225. Uskallatko unelmoida?

225. Uskallatko unelmoida?

Koska olet viimeksi miettinyt mitä haluat elämältä? Mitä haluat kokea tässä ihmiselämässä, mikä sinulle on annettu? Tässä jaksossa puhutaan unelmoinnin merkityksestä. Hyviä kuunteluhetkiä <3 Lue lisää...

30 Huhti 202511min

224. Mitä kehosi yrittää sinulle viestittää - Ahdistus.

224. Mitä kehosi yrittää sinulle viestittää - Ahdistus.

Tässä jaksossa puhun siitä, mitä ahdistus tarkoittaa sielun näkökulmasta ja mitä se haluaa sinulle viestittää.Hyviä kuunteluhetkiä <3Ilmoittaudu Dharma-Koodiin: https://holvi.com/shop/lauraihatsu/sect...

28 Huhti 202511min

223. Oletko oravanpyörässä?

223. Oletko oravanpyörässä?

Tässä jaksossa puhutaan oravanpyörästä, sekä siitä miten voit halutessasi alkaa pikkuhiljaa erkaantumaan siitä kohti oman näköistäsi polkua.Hyviä kuunteluhetkiä!Ilmoittaudu Dharma Koodiin: https://hol...

25 Huhti 202516min

222. Miten ottaa ilo irti haastavista tilanteista?

222. Miten ottaa ilo irti haastavista tilanteista?

Tässä jaksossa puhutaan haastavien tilanteiden merkityksestä sekä siitä, miten valjastaa haastavat hetket edistysaskeleiksi omalla sielun polulla.Hyviä kuunteluhetkiä!Ota yhteyttä: laura@vapaudvoimaas...

23 Huhti 20258min

221. Kaksoisliekit, karmiset suhteet, polttosuhteet, sielun kumppanuudet - Mitä eri ihmissuhteet tulevat meille opettamaan?

221. Kaksoisliekit, karmiset suhteet, polttosuhteet, sielun kumppanuudet - Mitä eri ihmissuhteet tulevat meille opettamaan?

Tässä jaksossa puhun erilaisista ihmissuhteista ja niiden merkityksestä sielumme kehityksessä. Puhun myös siitä, miten tunnistaa oletko oikeasti kaksoisliekkimatkalla vai onko kyseessä joku muu kehitt...

22 Huhti 202523min

220. Universumin turvaverkko on turvaverkoista parhain.

220. Universumin turvaverkko on turvaverkoista parhain.

Asiaa tämän hetken energioista, uuden ajan luonteesta sekä universumin tarjoamasta loputtomasta turvaverkosta.Tämän hetken polttava kysymys: "Miten vankasti uskallat luottaa tuntemattomaan?"Ilmoittaud...

16 Huhti 202516min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-narsisti
psykologia
kesken
rahapuhetta
rss-niinku-asia-on
rss-vapaudu-voimaasi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-duodecim-lehti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
aamukahvilla
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-valo-minussa-2
rss-honest-talk-with-laurrenna
rss-opeklubi
rss-psykalab