Vapaudu Voimaasi8 Helmi 2022

38. Kahden nuolen symboliikka Buddhalaisuudessa!

Jokaisen elämässä on ajoittain fyysistä ja henkistä kipua. Se kuuluu elämän luonteeseen.Buddhalaisuudessa tätä väistämätöntä kipua kutsutaan elämän ampumaksi nuoleksi. Näitä nuolia ammutaan niin kauan kun elämme ja rakastamme. Ongelma on se, että ihmisillä on taipumus ampua tähän samaan haavaan toinen nuoli. Tämä toinen nuoli edustaa sitä, miten reagoimme tapahtumaan ja minkä merkityksen annamme ensimmäiselle nuolelle. Tässä jaksossa puhutaan hyväksyvästä läsnäolosta, itsekritiikistä, sisäisestä lapsesta sekä "suon silmästä”. Lopussa lyhyt rauhoittuminen oman itsen äärelle.Ota yhteyttä:IG: @vapauduvoimaasilaura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.comKuva Anita LöfbergAlkutunnari Dj Annie Hill.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(301)

5. PÄIVÄN VIISAUS - Tuhatjalkainen

Oletko "ylimiettijä"? Mitä tapahtuisi, jos tuhatjalkainen alkaisi analysoimaan jokaista askeltaan? Tämän päivän viisaus kumpuaa tästä ajatuksesta.Intro ja outro by Annie Hill Hosted on Acast. See acas...

1 Joulu 20204min

4. Voimauttava aamurituaali - hengitys, kiitollisuus, intentio!

Aamu on paras aika asettaa vire koko päivälle! Ensimmäinen tunti voi muokata koko päivästäsi joko positiivisen ja tuotteliaan onnistumistarinan, tai huonojen sattumien ja negatiivisten tunteiden syöks...

25 Marras 202022min

MEDITAATIO - Rakkaus & Oma Arvo

Sä olet tärkeä ja upea just sellaisena kun sä oot! Meditaatio itsensä rakastamiseen ja myötätuntoon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Marras 202013min

2. Hengitys - Viisi syytä tehdä hengitysharjoituksia!

Hengitys - aina ulottuvillasi oleva supervoima! Tässä podcastissa puhutaan tietoisen hengittämisen ja hengitysharjoittelun hyödyistä, sekä siitä miten moniulotteinen vaikutus sillä on hyvinvointiimme....

28 Loka 202030min

1. Mitä on meditaatio?

Mitä on meditaatio? Mitä hyötyjä säännöllinen meditaatioharjoitus voi tuoda elämääsi? Mitä aivoissa tapahtuu kun meditoimme?Näitä aiheita pohditaan ensimmäisessä Vapaudu Voimaasi podcastissa. Lopussa ...

28 Loka 202025min