59. "Mielivaltainen" tapamme elää on tehnyt elämästämme sotkun. Nyt on kehollistamisen aika.

59. "Mielivaltainen" tapamme elää on tehnyt elämästämme sotkun. Nyt on kehollistamisen aika.

Miksi hyvä liikuntasessio voimaannuttaa ja saa mielemme kirkastumaan? Entä miksi yksin sohvalla istuessa huolet ja murheet valtaavat mielen kentän?


Mielemme taipumus on jatkuvasti ratkoa ongelmia. Tämä taipumus on hyödyllinen silloin kun ratkomme tosielämän ongelmia ja viemme ratkaisut konkretian tasolle. Todellinen elämä tapahtuu kehossa. Tästä syystä omien haasteiden ymmärtäminen pelkästään mielen kautta ei luo muutosta elämässämme.


Tässä jaksossa puhutaan kehollisuuden merkityksestä sekä siitä miten voimme stimuloida kehon luontaista parantumismekanismia, joka on viisaampi kuin kukaan ulkopuolinen lääkäri.


Hyviä kuunteluhetkiä <3


Jos sinusta tuntuu tällä hetkellä että olet jumissa muutoksen kanssa, voi olla että on aika liikuttaa jumissa olevaa energiaa. Laita minulle viestiä osoitteeseen laura@vapauduvoimaasi.com ja katsotaan minkälaiset metodit soveltuisivat juuri sinun tilanteeseesi.


Meditaatiohaaste saatavissa: https://lauraihatsu.mykajabi.com


Käy seuraamassa Ig tiliä @vapauduvoimaasi

Verkkosivu www.lauraihatsu.com


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(285)

161. Suurin voimamme kumpuaa monesti syvimmistä kipupisteistämme käsin.

161. Suurin voimamme kumpuaa monesti syvimmistä kipupisteistämme käsin.

Suurin voimamme kumpuaa monesti syvimmistä kipupisteistämme käsin. Aika ajoin on kuitenkin hyvä tarkastella omaa toimintaa ja kysyä: kumpuaako toimintani sielun palosta käsin vai koitanko vältellä jot...

1 Heinä 202412min

160. Kiinnittyminen, odotukset, pyyteetön rakkaus.

160. Kiinnittyminen, odotukset, pyyteetön rakkaus.

Oletko huomannut, että parhaat asiat elämässä tulevat eteemme silloin kun osaamme niitä vähiten odottaa? Tässä jaksossa puhutaan siitä kuinka kiinnittyminen ja odotukset ryöstävät meidät pois läsnäolo...

25 Kesä 202421min

159. Henkisyyden "säännöt" - ole tarkkana!

159. Henkisyyden "säännöt" - ole tarkkana!

Mitä tarkoittaa "olla henkinen"? Miltä näyttää "henkinen ihminen"? Tässä jaksossa puhutaan henkisyyden sudenkuopista. Hyviä kuunteluhetkiä <3Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.comI...

14 Kesä 202421min

158. Elämme loputtomien mahdollisuuksien maailmassa - suurimmat esteemme löytyvät nykyään sisältä päin.

158. Elämme loputtomien mahdollisuuksien maailmassa - suurimmat esteemme löytyvät nykyään sisältä päin.

Miettikää minkälaista elämä oli vielä 100 vuotta sitten? Köyhyyttä, turvattomuutta, kontrollia.. Vielä 60-70 luvulla naiset eivät saaneet edes mennä ravintolaan yksin. Tällä hetkellä elämme maailmassa...

8 Kesä 202418min

157. Kamppailetko omanarvontunnon kanssa?

157. Kamppailetko omanarvontunnon kanssa?

Tässä jaksossa puhutaan itsetuntemuksesta ja sen suhteesta itsensä arvostamiseen ja rakastamiseen. Hyviä kuunteluhetkiä <3 Ota yhteyttä laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.comLinkki meditaatiokau...

5 Kesä 20246min

156. Asiaa hiljaisesta kasvusta.

156. Asiaa hiljaisesta kasvusta.

Tiesitkö, että bambu puun siemen itää maan alla 5 vuotta, ennen kun se on valmis astumaan auringon valoon. Sen jälkeen se alkaakin kasvaa ja kukoistaa kovaa vauhtia. Mitä bambu puu voi meille opettaa?...

4 Kesä 202423min

155. Intuitio puhuu meille tietyltä aivotaajuudelta.

155. Intuitio puhuu meille tietyltä aivotaajuudelta.

Yksi yleisimmistä kysymyksistä, mitä minulta kysytään on: Miten erottaa pelon ja intuition ääni toisistaan? Tässä jaksossa tarkastelemme aihetta aivojen näkökulmasta. Miksi rentouden tila on niin tärk...

31 Touko 202417min

154. Energiasäätiedotus - revontulet olivat muutakin, kuin vain kaunis näky taivaalla

154. Energiasäätiedotus - revontulet olivat muutakin, kuin vain kaunis näky taivaalla

Oletko kokenut kehossasi erikoisia tuntemuksia viime aikoina? Pääkipuja, levottomuutta, väsymystä? Ehkä mielialasi ja energiatasosi vaihtelevat laidasta laitaan? Tässä jaksossa puhutaan tämän hetken e...

30 Touko 202413min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
rss-narsisti
adhd-podi
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-duodecim-lehti
rss-psykalab
aamukahvilla
aloita-meditaatio
psykologia
rahapuhetta
rss-elamankoulu
rss-valo-minussa-2
rss-arkijarki
rss-honest-talk-with-laurrenna
rss-mental-race