59. "Mielivaltainen" tapamme elää on tehnyt elämästämme sotkun. Nyt on kehollistamisen aika.

59. "Mielivaltainen" tapamme elää on tehnyt elämästämme sotkun. Nyt on kehollistamisen aika.

Miksi hyvä liikuntasessio voimaannuttaa ja saa mielemme kirkastumaan? Entä miksi yksin sohvalla istuessa huolet ja murheet valtaavat mielen kentän?


Mielemme taipumus on jatkuvasti ratkoa ongelmia. Tämä taipumus on hyödyllinen silloin kun ratkomme tosielämän ongelmia ja viemme ratkaisut konkretian tasolle. Todellinen elämä tapahtuu kehossa. Tästä syystä omien haasteiden ymmärtäminen pelkästään mielen kautta ei luo muutosta elämässämme.


Tässä jaksossa puhutaan kehollisuuden merkityksestä sekä siitä miten voimme stimuloida kehon luontaista parantumismekanismia, joka on viisaampi kuin kukaan ulkopuolinen lääkäri.


Hyviä kuunteluhetkiä <3


Jos sinusta tuntuu tällä hetkellä että olet jumissa muutoksen kanssa, voi olla että on aika liikuttaa jumissa olevaa energiaa. Laita minulle viestiä osoitteeseen laura@vapauduvoimaasi.com ja katsotaan minkälaiset metodit soveltuisivat juuri sinun tilanteeseesi.


Meditaatiohaaste saatavissa: https://lauraihatsu.mykajabi.com


Käy seuraamassa Ig tiliä @vapauduvoimaasi

Verkkosivu www.lauraihatsu.com


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(301)

121. Koetko olevasi hukassa?

121. Koetko olevasi hukassa?

Tuntuuko sinusta, että olet eksyksissä? Mitä, jos eksyksissä oleminen onkin paras asia, mitä sinulle on koskaan tapahtunut? Hyviä kuunteluhetkiä <3 Ota yhteyttä: laura@vapaudvoimaasi.comwww.lauraihats...

20 Marras 202317min

120. Minkälainen ilmapiiri vallitsee sisäisessä talossasi?

120. Minkälainen ilmapiiri vallitsee sisäisessä talossasi?

Mitä puhut itsellesi kun trauma tai joku muu vaikea tunne nousee pintaan? Tässä jaksossa puhutaan sallivuuden ja rakkauden sisäisestä ilmapiiristä ja sen tärkeydestä kasvun tiellä. Hyviä kuunteluhetki...

14 Marras 202317min

119. Elämäntehtäväsi on elää linjassa todellisen luontosi kanssa. Kaikki muu seuraa perässä.

119. Elämäntehtäväsi on elää linjassa todellisen luontosi kanssa. Kaikki muu seuraa perässä.

Tässä jaksossa puhutaan elämäntehtävästä ja dharmasta. Monesti yhdistämme elämäntehtävän pelkästään siihen työhön, mitä teemme. Todellisuudessa kaikki lähtee siitä, että palaat ensin itseesi. Tunnista...

1 Marras 202321min

118. Todellinen vapaus löytyy niiden tunteiden toiselta puolelta, joita koitat eniten vältellä.

118. Todellinen vapaus löytyy niiden tunteiden toiselta puolelta, joita koitat eniten vältellä.

Vasta sitten, kun opimme suhtautumaan elämän ylä- ja alamäkiin yhdenvertaisella avoimuudella, voimme elää aidosti vapaata elämää. Marraskuu lähestyy ja luonto kannustaa meitä kääntymään sisäänpäin. Tä...

25 Loka 202321min

117. Minkälaista tiikeriä karkuun sinä juokset? Mitä jos pysähtyisit?

117. Minkälaista tiikeriä karkuun sinä juokset? Mitä jos pysähtyisit?

Tässä jaksossa puhutaan hermostosta sekä traumojen vapauttamisesta. Miksi hermoston rauhoittaminen on niin tärkeää? Mitä kehossa alkaa tapahtumaan, kun vihdoin lopetamme jatkuvan suorittamisen? Miksi ...

24 Loka 202319min

116. Mitä aivoissa tapahtuu, kun ihminen joutuu toimimaan vasten luontoaan? (Jatko-osa jaksolle 113.)

116. Mitä aivoissa tapahtuu, kun ihminen joutuu toimimaan vasten luontoaan? (Jatko-osa jaksolle 113.)

Tämä jakso on jatko-osa jaksolle 113. jossa käsiteltiin adhd ja autismi-ilmiötä. Jaksossa pääsette kuulemaan oppimis- ja työskentelytyyliasiantuntija Anne Penttiseltä tärkeää ja tiukkaa asiaa aivojen ...

20 Loka 202320min

115. "Miksi ihmiset eivät tajua?" - Olemisen laatu puhuu enemmän kuin tuhat sanaa.

115. "Miksi ihmiset eivät tajua?" - Olemisen laatu puhuu enemmän kuin tuhat sanaa.

Tässä jaksossa puhutaan myötätunnon voimasta. Elämme aikaa, jossa kaikki tuntuvat sotivan toisiaan vastaan ja kiusaus lähteä todistelemaan omia näkemyksiä maailman rauhasta ja tietoisuuden voimasta on...

13 Loka 202323min

114. Ystävä, osaatko luovuttaa?

114. Ystävä, osaatko luovuttaa?

Tässä jaksossa puhutaan luovuttamisen voimasta. Ota yhteyttä: laura@vaopauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Loka 20238min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
psykologia
rss-rahamania
rahapuhetta
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-hereilla
rss-niinku-asia-on
rss-vapaudu-voimaasi
kehossa
jari-sarasvuo-podcast
rss-valo-minussa-2
filocast-filosofian-perusteet
rss-elamankoulu
rss-koira-haudattuna
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta