59. "Mielivaltainen" tapamme elää on tehnyt elämästämme sotkun. Nyt on kehollistamisen aika.

59. "Mielivaltainen" tapamme elää on tehnyt elämästämme sotkun. Nyt on kehollistamisen aika.

Miksi hyvä liikuntasessio voimaannuttaa ja saa mielemme kirkastumaan? Entä miksi yksin sohvalla istuessa huolet ja murheet valtaavat mielen kentän?


Mielemme taipumus on jatkuvasti ratkoa ongelmia. Tämä taipumus on hyödyllinen silloin kun ratkomme tosielämän ongelmia ja viemme ratkaisut konkretian tasolle. Todellinen elämä tapahtuu kehossa. Tästä syystä omien haasteiden ymmärtäminen pelkästään mielen kautta ei luo muutosta elämässämme.


Tässä jaksossa puhutaan kehollisuuden merkityksestä sekä siitä miten voimme stimuloida kehon luontaista parantumismekanismia, joka on viisaampi kuin kukaan ulkopuolinen lääkäri.


Hyviä kuunteluhetkiä <3


Jos sinusta tuntuu tällä hetkellä että olet jumissa muutoksen kanssa, voi olla että on aika liikuttaa jumissa olevaa energiaa. Laita minulle viestiä osoitteeseen laura@vapauduvoimaasi.com ja katsotaan minkälaiset metodit soveltuisivat juuri sinun tilanteeseesi.


Meditaatiohaaste saatavissa: https://lauraihatsu.mykajabi.com


Käy seuraamassa Ig tiliä @vapauduvoimaasi

Verkkosivu www.lauraihatsu.com


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(284)

66. MEDITAATIO - Haasteet ovat lahjoja, joista kiitämme jälkeenpäin

66. MEDITAATIO - Haasteet ovat lahjoja, joista kiitämme jälkeenpäin

Tämä meditaatio sopii tehtäväksi silloin kun tuntuu, että on vaikeaa ja murehtiva mieli ottaa vallan. Pääset sukeltamaan siihen osaan sinussa, joka on vapaa ulkoisista odotuksista, huolista ja murheis...

24 Syys 20226min

65. Talven jälkeen tulee aina kevät. Aina!

65. Talven jälkeen tulee aina kevät. Aina!

Tässä jaksossa puhutaan irtipäästämisen voimasta. Suurin ahdistus meille kumpuaa luopumisen odotuksesta, ei luopumisesta itse. Elämme aikaa, jossa päästämme irti vanhan maailman laeista ja samaan aika...

16 Syys 202216min

64. Tällä hetkellä kollektiiviin on muodostumassa muutoksen armeija. Mikä on roolisi tässä armeijassa?

64. Tällä hetkellä kollektiiviin on muodostumassa muutoksen armeija. Mikä on roolisi tässä armeijassa?

Elämme siirtymävaihetta, jossa vanha maailma väistyy ja uusi nousee tilalle. Muutos syntyy silloin, kun tietty määrä ihmisiä uskaltaa luopua vanhan maailman säännöistä ja alkaa raivaamaan tietä uudell...

8 Syys 202220min

63. Elämä rakentuu niistä päätöksistä, joita teemme päivittäin. Mistä tietää onko päätös oikea? Intro Human Designiin.

63. Elämä rakentuu niistä päätöksistä, joita teemme päivittäin. Mistä tietää onko päätös oikea? Intro Human Designiin.

Human Design on systeemi, joka perustuu elämän geometriaan. Siihen kuinka jokainen meistä on täysin ainutlaatuinen rakennelmansa, joka tukee suurempaa kokonaisuutta, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. H...

6 Syys 202241min

62. Vanhassa maailmassa hallitsi pelko, uudessa vapaus. Tällä hetkellä tanssimme molempien kanssa.

62. Vanhassa maailmassa hallitsi pelko, uudessa vapaus. Tällä hetkellä tanssimme molempien kanssa.

Tässä jaksossa puhutaan pelosta ja sen merkityksestä tässä ajassa. Elämme suurten muutosten aikaa. Olemme siirtymässä vapauden aikaan, jossa kollektiivinen realiteetti muodostuu jokaisen henkilökohtai...

30 Elo 202223min

61. Kokemukseni borrelioosista ja miten se auttoi astumaan syvemmin omaan voimaani.

61. Kokemukseni borrelioosista ja miten se auttoi astumaan syvemmin omaan voimaani.

Sain vuosi sitten elokuussa punkin puremasta borrelioosin. Hoito protokolla ei mennyt ensin ihan miten piti, mutta siitä seurannut kokemus avasi ihan uuden ikkunan omaan voimaani. Ehkä osa teistä osaa...

21 Elo 202228min

60. MEDITAATIO - Löydä rauha

60. MEDITAATIO - Löydä rauha

Tämä meditaatio palauttaa sinut kehoosi ja saattaa sinut rauhan ja läsnäolon tilaan. Jos kärsit stressistä tai ahdistuksesta - tai kaipaat muuten vaan pientä rentoutumishetkeä, tämä meditaatio on sinu...

12 Elo 20229min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-duodecim-lehti
adhd-podi
aamukahvilla
aloita-meditaatio
rss-liian-kuuma-peruna
rss-valo-minussa-2
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-elamankoulu
rss-psykalab
rss-narsisti
rahapuhetta
salainen-paivakirja
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-hereilla