59. "Mielivaltainen" tapamme elää on tehnyt elämästämme sotkun. Nyt on kehollistamisen aika.

59. "Mielivaltainen" tapamme elää on tehnyt elämästämme sotkun. Nyt on kehollistamisen aika.

Miksi hyvä liikuntasessio voimaannuttaa ja saa mielemme kirkastumaan? Entä miksi yksin sohvalla istuessa huolet ja murheet valtaavat mielen kentän?


Mielemme taipumus on jatkuvasti ratkoa ongelmia. Tämä taipumus on hyödyllinen silloin kun ratkomme tosielämän ongelmia ja viemme ratkaisut konkretian tasolle. Todellinen elämä tapahtuu kehossa. Tästä syystä omien haasteiden ymmärtäminen pelkästään mielen kautta ei luo muutosta elämässämme.


Tässä jaksossa puhutaan kehollisuuden merkityksestä sekä siitä miten voimme stimuloida kehon luontaista parantumismekanismia, joka on viisaampi kuin kukaan ulkopuolinen lääkäri.


Hyviä kuunteluhetkiä <3


Jos sinusta tuntuu tällä hetkellä että olet jumissa muutoksen kanssa, voi olla että on aika liikuttaa jumissa olevaa energiaa. Laita minulle viestiä osoitteeseen laura@vapauduvoimaasi.com ja katsotaan minkälaiset metodit soveltuisivat juuri sinun tilanteeseesi.


Meditaatiohaaste saatavissa: https://lauraihatsu.mykajabi.com


Käy seuraamassa Ig tiliä @vapauduvoimaasi

Verkkosivu www.lauraihatsu.com


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(284)

18. Miksi jooga muuttaa ihmisten elämää?

18. Miksi jooga muuttaa ihmisten elämää?

Mitä on jooga? Miksi se muuttaa niin monen elämän? Mitä hyötyjä on säännöllisellä joogaharjoituksella? Jooga on idän lahja maailmalle. Sen perimmäinen tarkoitus on ollut antaa ihmisille ohjeet siitä, ...

22 Touko 202133min

17. Usko unelmiisi - Ne valitsivat sinut syystä!

17. Usko unelmiisi - Ne valitsivat sinut syystä!

Mistä sä unelmoit? Jos rahalla ei olisi merkitystä, miten sä viettäisit sun päivät?Unelmat ovat suora heijastus sielumme todellisista väreistä. Ne edustavat sitä korkeinta ja rohkeinta versiota itsest...

16 Touko 202125min

Kehon ja mielen kevätsiivous - Bio Cleanse Herbal Detox paasto kokemukset

Kehon ja mielen kevätsiivous - Bio Cleanse Herbal Detox paasto kokemukset

Tässä jaksossa jaan kokemuksia liittyen detox paastoon, jonka tein huhtikuussa. Kyseessä oli 9 päivän mittainen kehon puhdistus, jonka tarkoituksena oli poistaa ajan kanssa kehoon kertyneitä epäpuhtau...

7 Touko 202122min

16. Ravinto - Tunne luontosi ja syö sen mukaan!

16. Ravinto - Tunne luontosi ja syö sen mukaan!

Se mitä pistämme suuhumme joko eheyttää meitä, tai vahingoittaa. Lisää elinvoimaa, tai kuluttaa sitä. Ruoka voi olla joko parhainta lääkettä tai pahinta myrkkyä. Valinta on sinun jokaisessa hetkessä!T...

28 Huhti 202135min

15. Maalaatko eteesi esteitä vai mahdollisuuksien valtateitä?

15. Maalaatko eteesi esteitä vai mahdollisuuksien valtateitä?

Miltä sisäinen dialogisi kuulostaa? Löytyykö pääsi sisältä ankara raippapiiskuri vai värikäs cheerleader joukkue?Se, miten puhumme itsellemme vaikuttaa suoraan siihen minkälaisia valintoja teemme, mit...

18 Huhti 202117min

14. Varjojen aika - Uudistuminen edellyttää kuolemaa

14. Varjojen aika - Uudistuminen edellyttää kuolemaa

Kärsimyksen vältteleminen on kärsimyksistä pahin. Kaikella valolla on varjopuolensa ja silloin kun kiellämme tämän totuuden, estämme elämän luonnollisen virtauksen, joka haluaa kuljettaa meitä aina va...

20 Maalis 202126min

13. Tietoisuus - Portti Muutokseen

13. Tietoisuus - Portti Muutokseen

Sun ulkoinen maailma on suora heijastus sun sisäisestä maailmasta. Todellinen muutos elämässä tapahtuu vain silloin kun tulemme tietoisiksi siitä mitkä uskomukset, ajatukset, pelot ja alitajunnan pime...

11 Maalis 202128min

MEDITATION - Unlock Your Dreams

MEDITATION - Unlock Your Dreams

This meditation prepares you to manifest your dreams and embody the highest version of yourself.Find yourself a nice comfortable place and enjoy the journey Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...

2 Maalis 202114min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-niinku-asia-on
aamukahvilla
rss-narsisti
adhd-podi
rss-duodecim-lehti
rahapuhetta
aloita-meditaatio
kesken
rss-elamankoulu
koulu-podcast-2
salainen-paivakirja
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-liian-kuuma-peruna
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-koira-haudattuna
rss-hereilla