Vapaudu Voimaasi24 Syys 2022

66. MEDITAATIO - Haasteet ovat lahjoja, joista kiitämme jälkeenpäin

Tämä meditaatio sopii tehtäväksi silloin kun tuntuu, että on vaikeaa ja murehtiva mieli ottaa vallan. Pääset sukeltamaan siihen osaan sinussa, joka on vapaa ulkoisista odotuksista, huolista ja murheista. Haasteet ovat osa sielusi opetussuunnitelmaa. Ne ovat lahja, jonka arvon ymmärrät vasta jälkeenpäin. Kaikki järjestyy <3

Musiikki:

Cracks in the Wall - Amaranth Cove

One Voice - Johannes Bornlöf

Ota yhteyttä:

laura@vapauduvoimaasi.com

www.lauraihatsu.com

IG: @vapauduvoimaasi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(300)

4. Voimauttava aamurituaali - hengitys, kiitollisuus, intentio!

Aamu on paras aika asettaa vire koko päivälle! Ensimmäinen tunti voi muokata koko päivästäsi joko positiivisen ja tuotteliaan onnistumistarinan, tai huonojen sattumien ja negatiivisten tunteiden syöks...

25 Marras 202022min

MEDITAATIO - Rakkaus & Oma Arvo

Sä olet tärkeä ja upea just sellaisena kun sä oot! Meditaatio itsensä rakastamiseen ja myötätuntoon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Marras 202013min

2. Hengitys - Viisi syytä tehdä hengitysharjoituksia!

Hengitys - aina ulottuvillasi oleva supervoima! Tässä podcastissa puhutaan tietoisen hengittämisen ja hengitysharjoittelun hyödyistä, sekä siitä miten moniulotteinen vaikutus sillä on hyvinvointiimme....

28 Loka 202030min

1. Mitä on meditaatio?

Mitä on meditaatio? Mitä hyötyjä säännöllinen meditaatioharjoitus voi tuoda elämääsi? Mitä aivoissa tapahtuu kun meditoimme?Näitä aiheita pohditaan ensimmäisessä Vapaudu Voimaasi podcastissa. Lopussa ...

28 Loka 202025min