73. Aamu-uutiset tekevät meistä liskoja - Asiaa stressin vaikutuksesta aivotoimintaan.

Vaihdoimme viime sunnuntaina ääniviestejä WSA-mentorini Anne Penttisen kanssa. Keskustelimme lempiaiheestamme eli siitä, miten hermoston säätely vaikuttaa aivojemme toimintaan ja suorituskykyyn.

Yhdessä ääniviestissä Anne kiteytti terävästi sen, mitä aivoissamme tapahtuu kun aamulla heräämme. Sillä, miten käynnistämme päivämme on valtavan suuri merkitys suorituskyvyn sekä onnellisuuden kannalta. Tämä jakso on rakennettu Annen viestin ympärille.

Aiheena stressin vaikutus aivojemme toimintaan, sekä se miten voimme tietoisella hermoston säätelyllä vapauttaa aivoistamme valtavan kapasiteetin.

Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.com

Lue lisää WSA:sta Consultican sivuilta: https://www.consultica.com/etusivu.html

www.lauraihatsu.com

IG: @vapauduvoimaasi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.