Vapaudu Voimaasi9 Touko 2023

96. Kun alat radikaalisti seuraamaan sisäistä kompassiasi, elämä lakkaa olemasta kompromissi!

Tässä jaksossa puhutaan siitä, kuinka helposti pistämme erikoiset ominaisuutemme tai käyttäytymismallimme traumojen piikkiin. Vaikka tosiasiassa nämä käyttäytymismallit voivat joskus yhtälailla johtua ihan vaan synnynnäisistä ominaisuuksista.

Jaksossa puhutaan myös siitä, kuinka traumapuheen ja traumatietoisuuden leviäminen valtavirtaan on tuonut mukanaan omat haasteensa, joiden suhteen on tärkeää olla tarkkana.

Jaksossa mainittu narsismiin erikoistunut tohtori: Doctor Ramani (YouTube)

Ota yhteyttä:

laura@vapauduvoimaasi.com

www.lauraihatsu.com

Ig: @vapauduvoimaasi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(300)

4. Voimauttava aamurituaali - hengitys, kiitollisuus, intentio!

Aamu on paras aika asettaa vire koko päivälle! Ensimmäinen tunti voi muokata koko päivästäsi joko positiivisen ja tuotteliaan onnistumistarinan, tai huonojen sattumien ja negatiivisten tunteiden syöks...

25 Marras 202022min

MEDITAATIO - Rakkaus & Oma Arvo

Sä olet tärkeä ja upea just sellaisena kun sä oot! Meditaatio itsensä rakastamiseen ja myötätuntoon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Marras 202013min

2. Hengitys - Viisi syytä tehdä hengitysharjoituksia!

Hengitys - aina ulottuvillasi oleva supervoima! Tässä podcastissa puhutaan tietoisen hengittämisen ja hengitysharjoittelun hyödyistä, sekä siitä miten moniulotteinen vaikutus sillä on hyvinvointiimme....

28 Loka 202030min

1. Mitä on meditaatio?

Mitä on meditaatio? Mitä hyötyjä säännöllinen meditaatioharjoitus voi tuoda elämääsi? Mitä aivoissa tapahtuu kun meditoimme?Näitä aiheita pohditaan ensimmäisessä Vapaudu Voimaasi podcastissa. Lopussa ...

28 Loka 202025min