Vad behöver vi för att kunna amma? med Mindful milk
Okrystat13 Maalis 2025

Vad behöver vi för att kunna amma? med Mindful milk

Denna vecka är Asabea borta på jobb så Opokua gästas av en annan amningsexpert nämligen Maria, mer känd som @mindful_milk på instagram. Vi pratar om vad vi kan göra för att gynna amningen. Vi snckar om förberedelser, hur mycket omgivningen kan spela en roll och hur vi kan använda mindfulness för att få bättre förutsättningar. Enjoy!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(176)

Fullt hus på räls

Fullt hus på räls

Ska börja med att säga att avsnittet är inspelat i ett rum och inte i en studio så ljudet är inte optimalt, men innehållet är desto bättre.Nu börjar vår tågluff lida mot sitt slut. Vi var 12 personer ...

7 Heinä 202416min

Vad hände med intuitionen?

Vad hände med intuitionen?

Vi pratar om hur introduktion av mat och alla frågor, pekpinnar och riktlinjer som följer kring det skapar stor oro hos framförallt förstagångsföräldrar. Hur hittar vi tillbaka till tilliten hos oss s...

27 Kesä 202441min

Om hudvård och graviditet - Med Glowaddictons

Om hudvård och graviditet - Med Glowaddictons

Vi pratar hudvård! Ett ämne Opokua och Asabea kan pinsamt lite om men Lina "Glowaddictions" Livias kan desto mer om. Hon svarar på våra och era frågor om allt från SPF, retinol, pingmentförändringar t...

19 Kesä 202454min

Att amma "äldre" barn

Att amma "äldre" barn

Att det är bra att amma en nyfödd det kan de flesta skriva under på (även om alla inte väljer att göra det, vilket också är ok), men att amma ett barn över ett år, eller till och med äldre, kan vara d...

13 Kesä 202445min

Differentierad förlossningsvård i Uppsala - med Unn Harsem

Differentierad förlossningsvård i Uppsala - med Unn Harsem

Vi gästas av politikern Unn Harsem (C) som nyligen varit med och drivit igenom en historisk reform för förlossningsvården i region Uppsala. År 2026 ska regionen ha både barnmorskeledd enhet och region...

5 Kesä 20241h

Okrystat svar: Tankar om debatten kring Uppsalas beslut om differentierad förlossningsvård

Okrystat svar: Tankar om debatten kring Uppsalas beslut om differentierad förlossningsvård

Födande har blivit lyssnde på och politikerna i region Uppsala jobbar aktivt för att fler skall få föda på den plats de önskar. Responsen har varit skarp från delar av läkarkåren och i veckans minisod...

31 Touko 202422min

Tågluffa med familj - Tips och trix

Tågluffa med familj - Tips och trix

Snaaart är det dags för systrarna att åka ut på deras sommaräventyr genom Europa. Opokua har landat sitt drömsamarbete med Europarunt och tillsammans med dom så har hon planerat tågresan för alla 11 p...

30 Touko 202449min

Att leva med sin cykel - med Sheila Arnell

Att leva med sin cykel - med Sheila Arnell

Vad innebär det egentligen att leva i sync med sin cykel? Att leva med den och följa den istället för att jobba emot den eller ignorera den? Författaren och yoggaläraren Sheila Arnell som skrivt boken...

23 Touko 202455min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
psykologia
adhd-podi
rss-duodecim-lehti
salainen-paivakirja
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-vapaudu-voimaasi
aamukahvilla
aloita-meditaatio
mielipaivakirja
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-rahataito-podcast