267. Self care i kristider, här och nu

267. Self care i kristider, här och nu

Kära vänner, vi har levt i snart två veckor av krig i vår närhet. Något som för många innebär ständig oro, overklighetskänslor och rädsla. Våra tankar är givetvis med det i första hand drabbade folket i Ukraina. I det här avsnittet diskuterar vi vad vi kan göra tillsammans här och nu för att fortsätta fungera, visa värdighet och behålla fokus på dem som behöver hjälp i första hand. Vi pratar om att ta hand om sig själv för att fungera i kristider. Välkomna.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(489)

350. Vad vi letar efter - överallt!

350. Vad vi letar efter - överallt!

I dagens poddavsnitt går vi igenom exakt allt vi letar efter på loppis, auktion, i mataffären, på Åhléns, ja överallt! Vad finns alltid i våra skafferier, vilka är reglerna för lyckad secondhand-shopp...

5 Syys 202352min

349. Den perfekta veckan

349. Den perfekta veckan

Äntligen tisdag och i dagens poddavsnitt pratar vi om just det - veckodagarna. Vi går igenom den ultimata veckoplaneringen, reder i allt från matvanor till relationen. Varför är onsdag Anna Björklund-...

28 Elo 202351min

348. Beauty vid 40

348. Beauty vid 40

Vi är äntligen öga mot öga i studion och dyker rätt ner i samtal om att åldras, om skönhet, självbild och vilka beautyrutiner vi är nyfikna på nu när vi närmar oss 40. Vad lockar egentligen med knipst...

21 Elo 202344min

347. New year new me

347. New year new me

Äntligen augusti och vi startar det egentliga nyåret med att återuppfinna oss själva! Vad tar vi med oss från sommarens dekadens och självrannsakan, vad har vi lärt oss och vad lämnar vi kvar bland sa...

14 Elo 202344min

346. Höstmode - så klär vi oss efter sommaren

346. Höstmode - så klär vi oss efter sommaren

I dagens poddavsnitt djupdyker vi i höststilen och radar upp allt vi drömmer om att bära i höst - från den perfekta koftan och höstjackan till lackloafers och boots. Vi pratar om modetrender, varför d...

7 Elo 20231h

345. Sommarmat till många - tips och tricks för en lyckad middag

345. Sommarmat till många - tips och tricks för en lyckad middag

I dagens avsnitt djupdyker vi i vad som är receptet på den perfekta middagen för många i sommar. Vad bjuder man på och hur ska det dukas upp? Sofia delar med sig av hela menyn till hennes brors bröllo...

31 Heinä 20231h

344. Ärligt om - utseendefixering, alkohol och reklam

344. Ärligt om - utseendefixering, alkohol och reklam

Vi kastar oss rakt in i era önskade ämnen och pratar om skönhetsoperationer och varför vi är så intresserade av utseende. Vi funderar kring alkoholvanor och reklam i poddar, behövs det? Hur ser vinint...

24 Heinä 202346min

343. 40-årskris och kaosdagen

343. 40-årskris och kaosdagen

Sofia har har varit i Stockholm, fått den finaste komplimangen och haft en tjejkväll som slutade i katastrof. Elsa har aktiv 40-årskris, upptäcker nya ålderstecken och köper äntligen klänningen till s...

17 Heinä 202350min

Suosittua kategoriassa Vapaa-aika

nikotellen
antin-matka
sita
the-harlin-show
ihan-oikeesti
unicast
eturivi
everypodi
mutsiputki
tahtitehdas
kasper-ja-mikko
kaikkea-hyvaa
rss-naapurissa
himocast
rss-viihde-media
rss-nikotellen
oral-sex
mysteeripodcast
terkuin-jenna
teen-spirit