531. Att släppa taget.
Ångestpodden19 Maalis 2025

531. Att släppa taget.

SÅ HUR FAN SLÄPPER MAN TAGET? 🧠💭

Det är vad vi lyfter i dagens avsnitt. Hur går man vidare från relationer? Vänskaper? Förväntningar? Mål? Misslyckanden? Illusioner och jobb?

Vi har inte den blekaste, som ni hör. Men förhoppningsvis får ni lite igenkänning. Ni, som är som vi. Som rättfärdigar ältande med att vi bara ”självutvecklar och analyserar”. Ni som tänker att andra måste lämna er för ni kommer aldrig vara den som lämnar. Ni som håller i och håller ut i allt det dåliga i en förhoppning om att allt kommer bli bra igen. Ni som inte kan tro att oavsett hur dåligt något är nu, kommer framtiden bara bli sämre. Ni, som är som vi, med kontrollbehov och saknad tillit till er egna framtida förmåga. 💞


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se


Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(770)

ÅTERBESÖKET - Nemo Hedén

ÅTERBESÖKET - Nemo Hedén

Denna veckans återbesök gästas av Nemo Hedén. Sist Nemo gästade oss var alltså under våren 2015, och ja, frågan är snarare: vad har INTE hänt sedan sist? Ett halvår efter att avsnitt 10 släppts, fick ...

5 Joulu 202147min

358. Bipolär sjukdom typ 2 - Henrik Wahlström

358. Bipolär sjukdom typ 2 - Henrik Wahlström

I veckans avsnitt gästas vi av Henrik Wahlström, @henrikwahlstroem på soc.medier. Vi pratar om bipolär sjukdom typ 2, som Henrik själv har. Vi pratar, såklart utifrån Henriks erfarenheter men det här ...

1 Joulu 20211h 3min

ÅTERBESÖKET - Nathalie Danielsson

ÅTERBESÖKET - Nathalie Danielsson

Denna veckan gästas återbesöket av Nathalie Danielsson, mer känd som NattiD. Förra gången hon gästade oss var i mars 2018 (inspelat sommaren 2017). Och ja, då var Natti bara barnet. Vi pratar om mobbn...

28 Marras 202136min

357. Tusse - om dom värsta tankarna och musiken som räddning

357. Tusse - om dom värsta tankarna och musiken som räddning

I veckans avsnitt gästas vi av den otrolige, otrolige Tusse. Vi pratar om uppväxten, om flykten från Kongo, att bli skild från sina föräldrar. Om att komma till Sverige, kulturkrockar och saknaden til...

24 Marras 202158min

ÅTERBESÖKET - Nicole Falciani

ÅTERBESÖKET - Nicole Falciani

Återbesöket är tillbaka!!! Vi har bjudit tillbaka 6 gamla gäster som har gästat Ångestpodden genom dom här snart 7 åren som podden varit igång. Först ut har vi: Nicole Falciani, som gästade oss i juni...

20 Marras 202142min

356. Från polisens ögon - Vi måste prata om gängkriminalitet #3

356. Från polisens ögon - Vi måste prata om gängkriminalitet #3

Denna veckan gästas vi av Anders, som arbetar som lokalpolisområdeschef i Järva. Vi pratar om polisens arbete, om varför han tror att gängkriminaliteten blivit så omfattande. Om hur det är att oftast ...

17 Marras 202152min

355. Hon förlorade sin son - Vi måste prata om gängkriminalitet #2

355. Hon förlorade sin son - Vi måste prata om gängkriminalitet #2

Den här veckan är vi otroligt tacksamma över att ha med oss Maritha, som år 2015 förlorade sin son Marley i en skjutning. Marley blev bara 19 år gammal. I den här delen av serien vill vi lyfta mammorn...

10 Marras 20211h 17min

354. "Varför mördar ni varandra?" - Vi måste prata om gängkriminalitet #1

354. "Varför mördar ni varandra?" - Vi måste prata om gängkriminalitet #1

Nu är den här. Vår nästa poddserie. Denna gången pratar vi alltså om gängkriminalitet vilket har varit på lite fler läppar än vanligt den senaste veckan. Vi har i serien försökt täcka så många delar s...

3 Marras 20211h 20min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
tiedenaiset-podcast
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
rss-vapaudu-voimaasi
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-hereilla
yes-girl
rss-nautinto
rss-en-saa-unta