Backyardspesialisten Jon Asphjell
Norsk Ultra20 Maalis 2025

Backyardspesialisten Jon Asphjell

Magnus er forkjølet og må ta en pause fra løpingen, men heldigvis får han sykebesøk av Jon Asphjell, som har tatt turen fra Kampen til Vålerenga. Vi får høre hvordan Jon startet med løping, hva som ledet ham inn i ultraløpingen, og hvilke erfaringer han har gjort seg underveis. Deretter dykker vi ned i Jons backyard-historie – hvordan han har blitt så god, og hvordan han håndterer de mentale og fysiske utfordringene dette unike formatet byr på? Vi tar også for oss Ekeberg Backyard Ultra, der Jon deler historien bak løpet, hva som skiller det fra andre backyard-konkurranser, og hva deltakerne kan forvente i årets utgave. Asphjell deler også sine beste råd til Magnus og andre som skal debutere i backyard-formatet. Til slutt snakker vi kort om Jons nye rolle som leder for Romerike Ultraløperklubb og hvilke ambisjoner han har for klubben fremover.


Foto: Hell Ultraløperklubb


Jeg setter ellers stor pris på tilbakemeldinger, ris og ros, samt tips til gjester som dere kunne tenke dere å ha med i podden. Send en DM @norsk.ultra eller en e-post til magnus.thorud@gmail.com. Vil du ha gode tilbud fra samarbeidspartnerne til podkasten, samt en reklamefri podkast med utklipt materiale? Da bør du bli Patreon. Se link nederst i episodebeskrivelsen. En spesielt stor takk til alle Patreons som støtter, våre samarbeidspartnere O2eksperten, Xtepnordic, FuelofNorway, Impulshelse, Fenix lighting og takk til alle dere som tar dere tid å lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(74)

Jo Inge Norum – God som sølv!

Jo Inge Norum – God som sølv!

Jo Inge Norum tok sølv under VM i 24-timersløp, og i denne episoden får vi et lite innblikk i hvordan han trente, spiste og løste de mentale og fysiske utfordringene underveis i sølvløpet. Hvordan leg...

13 Marras 20251h 9min

Vinterkrigeren

Vinterkrigeren

I dagens episode får jeg besøk av vinterkrigeren Dan Juan, en dedikert maratonløper som har tatt steget inn i ultraløpenes verden. Vi snakker om skader, varmeadaptasjon og Bislett24. Og ja, hvis du lu...

6 Marras 202550min

Janne Balberg Kvisvik – Mitt livs andre Spartathlon

Janne Balberg Kvisvik – Mitt livs andre Spartathlon

I denne episoden har jeg besøk av Janne Balberg Kvisvik, som nylig fullførte Spartathlon 2025 for andre gang, det legendariske ultraløpet fra Athen til Sparta. Sammen oppsummerer vi årets norske delta...

23 Loka 20251h 28min

VM spesial med Janne Balberg Kvisvik

VM spesial med Janne Balberg Kvisvik

Podkasten er tilbake og VM i 24-timers står for døren!I denne episoden varmer vi opp til årets verdensmesterskap i 24-timers løp i Albi! Undertegnede har med seg Janne Balberg Kvisvik, og sammen tar v...

17 Loka 202546min

Førstemann gjennom helvete – Simen Holvik og gjenoppstandelsen i de dødes dal

Førstemann gjennom helvete – Simen Holvik og gjenoppstandelsen i de dødes dal

I denne spesialepisoden ringer jeg opp Simen Holvik for en prat om Badwater 135, løpet gjennom Death Valley som regnes som et av verdens tøffeste. Etter å ha måttet bryte i 2024, kom han tilbake for r...

2 Elo 20251h 18min

Gjermund Sørstad – Legenden bak Lierskogens 6-timers

Gjermund Sørstad – Legenden bak Lierskogens 6-timers

Gjermund Sørstad er en levende legende i norsk ultraløp. Med to titler som «Årets ultraløper» og landslagsplass på både 24-timersløp og 100 km, har han satt dype spor i det norske ultraløpsmiljøet. Se...

29 Touko 20251h 18min

Line Caliskaner –  Keys 100 på nasjonaldagen

Line Caliskaner – Keys 100 på nasjonaldagen

Mens majoriteten av oss feiret med is, pølser og tog, tilbrakte Line Caliskaner nasjonaldagen med å løpe sitt første virkelig lange ultraløp i utlandet etter skade. Målet var legendariske Keys 100 mil...

22 Touko 202552min

Annette Velde Sande – pers på 100k etter covid-pause

Annette Velde Sande – pers på 100k etter covid-pause

I dagens episode tar Magnus en telefon til Annette Velde Sande, som i helgens Perseløp satte ny personlig rekord på 100 kilometer med ett eneste sekund! Tiden ble 7.54.39, ett sekund raskere enn da hu...

8 Touko 202550min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kimanttia
urheilun-varjoissa
junnut-pelissa
kaiken-takana
juoksumania
rss-piippuhylly
runners-high-podcast
rss-setailyvaara-podcast
rss-kalju-corner
rss-235-podcast
suomen-f1-podcast
rss-seikkailun-jokamiesluokka
rss-ylilyonti
rss-wilenius-hulkki-podcast
rss-polkuporinat
rss-latkapodi